形態特徵
大西洋海豹大西洋普通海豹雌海豹體型一般比公海豹要小。雄性體長1.6-1.9米，體重87-170千克；雌性1.5-1.7米，體重60-42千克。頭部相對地較大及圓。吻呈V狀，沒有耳廓，在眼睛後方有一條較大的耳道。身體及鰭都很短。身呈黑褐色至黃褐色或灰色，體表顏色有白灰到深褐或黑色斑塊、不定型斑點、環斑和污斑，底色也頗多變異。腹部較為淺色，每一隻都有獨特的斑點或斑紋。
棲息環境
棲息在沙質的潮間帶，生活在寒溫帶海洋中，除產仔、休息和換毛季節需到冰上、沙灘或岩礁上之外，其餘時間都在海中游泳、取食或嬉戲。在自然條件下，大西洋普通海豹棲息在沙質的潮間帶，有一些也會進入河口覓食。有時在海里遊蕩，有時上岸休息。上岸時多選擇海水漲潮能淹沒的內灣沙洲和岸邊的岩礁。有一些甚至會在紐約港及波士頓港覓食及玩耍，經常會留在海港。它們只會留在熟悉的環境，一般都是陸上掠食者不能到達的岩石地區，且有足夠的魚類食物供應。
生活習性
大西洋普通海豹是群居動物，但其群落數量並不如其他海豹。若不覓食時，它們會離開水面到自己的巢穴。對自己棲息的地方有很高的忠誠度。會花幾天在海中及游達50公里覓食，也會經河流游到淡水的地方。海豹的游泳本領很強，速度可達每小時27公里，同時又善潛水，一般可潛100米左右。
海豹生活在寒溫帶海洋中，除產仔、休息和換毛季節需到冰上、沙灘或岩礁上之外，其餘時間都在海中游泳、取食或嬉戲。在自然條件下，海豹有時在海里遊蕩，有時上岸休息。海豹主要捕食各種魚類和頭足類，有時也吃甲殼類。
分布範圍
分布於加拿大、格陵蘭和美國。大西洋普通海豹是普通海豹中分布最廣泛的一種。 它們遍及北緯30°至80°的北半球的近岸水域和相鄰海域。 在大西洋西北部，它們沿著加拿大北極東部的海岸（包括哈德遜灣、詹姆斯灣、哈德森海峽、東巴芬島）和格陵蘭島以及加拿大海域沿海地區，沿著美國東海岸向南延伸至紐約港。
繁殖方式
繁殖期不集群，仔獸出生後，組成家庭群，哺乳期過後，家庭群結束。在冰上產仔，當冰融化之後，幼獸才開始獨立在水中生活。少數繁殖期推後的個體則不得不在沿岸的沙灘上產仔。
亞種分化
大西洋普通海豹是普通海豹的亞種之一。
種群現狀
斯坦利（Stanley）等人在1996年審查了海豹線粒體DNA的全球模式，表明大西洋西北部和東北港部的大西洋普通海豹群體高度分化。此外，他們認為，雌海豹只是區域性的分布，所以數量或管理單位的規模是幾百公里。雖然北大西洋西部數量的種群結構是未知的，但據認為沿美國東部和加拿大沿海地區發現的海豹是一種海豹（1991）。在美國的水域，繁殖通常發生在新罕布夏州或緬因州邊界以北的水域，儘管在二十世紀初期，繁殖發生在鱈魚角的南部（1991，1993） 。海豹是加拿大東部和緬因州沿海水域的全年居民（1993），從9月至5月下旬沿新南威爾斯州和紐約海岸南部季節性出現（1983）。21世紀以來，新英格蘭南部到新澤西海岸的海豹呈季節性增加。
保護級別
列入《世界自然保護聯盟》（IUCN） 2016年瀕危物種紅色名錄ver 3.1——無危（LC）。
