圖書信息
出版社: 清華大學出版社; 第1版 (2008年1月1日)
叢書名: 21世紀高職高專規劃教材·公共基礎系列
平裝: 209頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7811230623, 9787811230628
條形碼: 9787811230628
尺寸: 23 x 18 x 1 cm
重量: 299 g
內容簡介
《大學生心理健康教育與能力拓展》內容結構具有新穎性和內在的邏輯關係。內容主要是圍繞高職學生的環境適應能力、情緒調節、自我意識、挫折承受、學習、人際交往、戀愛、人格完善、擇業等幾方面展開論述的。旨在提高學生的自信心、自我表達能力、溝通能力、情緒管理能力、情緒管理能力、時間分配能力、人際關係協調能力、求職擇業能力等。《大學生心理健康教育與能力拓展》的特點和創新表現在：體現高等職業教育的特徵，貼近高職大學生的實際和需求；在教學的實踐性、藝術性、教學方法和模式等方面有所創新，目的是體現師生的雙向互動，調動學生的興趣、情感等非智力因素的積極參與。基本理論部分貫徹少而精的原則。在全書的每個章節中，相應設計出“本章提要”、“情景再現”、“心理探索”、“知識拓展”、“思考題”、“素質拓展”、“能力拓展”、“他山之石”、“心理資料卡”等。情境化的教學設計具體明確，可操作性強，有助於教學的針對性、實用性和有效性。
目錄
第1章 認識心理健康教育
1.1 心理健康教育概述
1.1.1 健康與心理健康的科學含義
1.1.2 大學生心理健康的標準
1.1.3 大學生常見的心理問題識別
1.2 高職大學生與心理健康教育
1.2.1 高職大學生常見的心理衝突
1.2.2 高職大學生常見的心理問題
1.2.3 影響高職大學生心理健康的因素
1.3 高職大學生增進心理健康的途徑
1.3.1 高職大學生心理健康教育的內容
1.3.2 加強高職大學生心理健康教育的意義
1.3.3 增進高職大學生心理健康的途徑
第2章 環境適應與心理調適
2.1 走進高職教育
2.1.1 高職教育在我國的發展
2.1.2 高職教育的概念
2.1.3 國家教育部領導人談高職教育的意義
2.1.4 高職教育的教學特點
2.2 高職新生的適應不良
2.2.1 新環境無所適從
2.2.2 新生活無依無靠
2.2.3 新角色束手無策
2.2.4 新目標迷茫不定
2.3 高職新生的心理調適方法
2.3.1 高職新生的心理特點
2.3.2 高職新生的心理調適方法
第3章 自我意識與自我完善能力
3.1 自我意識概述
3.1.1 自我意識的含義
3.1.2 自我意識的發展
3.1.3 自我意識對高職大學生成才的影響
3.2 高職大學生的自我意識
3.2.1 高職大學生自我意識發展的規律
3.2.2 高職大學生自我意識發展的類型
3.2.3 高職大學生自我意識的特徵
3.3 高職大學生的自我完善
3.3.1 高職大學生正確自我意識的標準
3.3.2 高職大學生正確自我意識的完善
第4章 挫折與心理承受能力
4.1 挫折心理概述
4.1.1 挫折的含義
4.1.2 挫折的分類
4.1.3 挫折的產生機制
4.1.4 挫折的特點
4.1.5 挫折理論
4.2 高職大學生的挫折反應
4.2.1 高職大學生常見的挫折
4.2.2 高職大學生的挫折反應
4.2.3 高職大學生挫折的成因
4.3 高職大學生提高心理承受力的方法
4.3.1 合理運用挫折防衛機制
4.3.2 培養挫折承受力
第5章 情緒與情緒調節能力
5.1 情緒概述
5.1.l情緒的產生
5.1.2 情緒產生的主要理論
5.1.3 情緒的分類
5.2 高職大學生的情緒反應
5.2.1 高職大學生情緒反應的特徵
5.2.2 引發高職大學生情緒與情感障礙的原因
5.3 高職大學生情緒調節的方法
5.3.1 大學生情緒調節的意義
5.3.2 大學生情緒培養的原則
5.3.3 情緒調節的方法
第6章 學習與時間管理能力
6.1 學習心理概述
6.1.1 學習的實質與特點
6.1.2 高職學生學習的基本特點
6.2 高職學生的創造性學習
6.2.1 高職學生學習概述
6.2.2 高職學生學習的困擾
6.2.3 高職學生學習的調整
6.3 高職學生科學的時間管理方法
6.3.1 時間管理的意義
6.3.2 高職學生時間管理的發展狀況
第7章 人際關係與交往能力
7.1 人際關係概述
7.1.1 人際關係的心理構成
7.1.2 大學生人際關係的類型及特點
7.1.3 大學生人際交往的意義和功能
7.1.4 正確理解人際交往
7.2 高職大學生的人際關係
7.2.1 高職大學生人際交往的基本特點
7.2.2 高職大學生人際關係不良的類型
7.2.3 高職大學生人際關係障礙形成的原因
7.3 高職大學生提高交往能力的意義和方法
7.3.1 高職學生提高人際交往能力的重要意義
7.3.2 高職大學生人際交往的基本原則
7.3.3 高職大學生人際交往能力的培養
第8章 戀愛心理與愛的能力
8.1 戀愛心理概述
8.1.1 愛情
8.1.2 戀愛
8.1 ‘3大學生戀愛的意義
8.2 高職大學生的戀愛心理
8.2.1 當代大學生戀愛的特點
8.2.2 大學生戀愛心理分析
8.2.3 大學生戀愛心理困擾
8.2.4 大學生戀愛中常見的問題及對策
8.3 大學生愛的能力的培養
8.3.1 愛的能力內涵
8.3.2 愛的能力特徵
8.3.3 愛的能力的構成
第9章 人格與意志品質
9.1 人格概述
9.1.1 人格及其特徵
9.1.2 人格的心理特徵
9.1.3 人格與身心發展的關係
9.2 高職大學生的人格
9.2.1 高職大學生的人格特點
9.2.2 高職大學生人格發展缺陷與調適
9.2.3 高職大學生的人格障礙
9.2.4 健全人格的培養
9.3 高職大學生磨礪意志品質的方法
9.3.1 意志品質
9.3.2 意志障礙
9.3.3 意志品質的磨鍊
第10章 擇業與生涯計畫
10.1 擇業心理概述
10.1.l高職大學生求職擇業的心理準備
10.1.2 高職大學生求職擇業的心理策略
10.2 高職大學生的擇業心理
10.2.1 高職大學生擇業心理誤區
10.2.2 高職大學生克服擇業心理問題的方法
10.3 高職大學生的生涯計畫
10.3.1 職業生涯及其發展階段
10.3.2 職業生涯規劃設計步驟
10.3.3 高職大學生在校學習期間如何進行職業規劃
10.3.4 職業生涯規劃範文參考
參考文獻
