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海米菠菜粥
原料：海米15克、粳米（白米）100克、菠菜1棵，輔料鹽適量。
做法 適用 -
做粥小集
做法： 做法： 做法：
01蔬菜牛肉粥 02 豆腐粥 03 雞蛋粥 04 蔬菜魚肉粥 05 乾酪粥 -
妊娠便秘
妊娠便秘是孕期最常見的煩惱之一，也是孕期經常疏忽之處。然而，千萬別小看這些習以為常的小毛病，一不留神它就會讓你悔恨終身。妊娠晚期，便秘會愈來愈嚴重，常常...
主要症狀 發病原因 病痛危害 中醫防治 飲食 -
孕婦便秘怎么辦
便秘是孕期最常見的煩惱之一，也是孕期經常疏忽之處。然而，千萬別小看這些習以為常的小毛病，一不留神它就會讓你悔恨終身。妊娠晚期，便秘會愈來愈嚴重，常常幾天...
症狀 原因 危害 中醫 飲食 -
菠菜海米粥
菠菜海米粥是一道由海米、粳米、菠菜等食材製成的美食。
原料 輔料 做法 提示 適用 -
月子菜譜
排骨、雞骨架共1500克，配料:白菜適量，海米少許.調料:鹽、味素、料酒...3小時..直至湯汁呈乳白色、濃香撲鼻時撈出骨頭。2、將浸泡好的海米放入湯鍋...20分鐘即可。【備註】主治產後虛弱，乳汁不足。菠菜魚片湯此湯含有豐富...
芝士米飯 豬蹄湯 花生鳳爪湯 清燉烏骨雞 菠菜魚片湯 -
食療養生
理論專著，《素問·五常政大論》主張：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其...、米飯、麵條、餃子、粥等烹製都在水環境中進行，採用1000C左右的溫度加熱...的氧化。食療養生的分類粥類：粥即用米加水煮製而成，如加入藥物同煮便稱作藥粥...
食療養生概述 中國人傳統的食療養生之道法 食療作用 方法 養生食物 -
養顏
工藝中的硫磺、磷酸、石灰等，不添加防腐劑、色素、抗結劑、助劑等，從甘蔗取...食補開始，選擇含鐵豐富，鐵吸收率高的食物，如小米、大米、芹菜、油菜、菠菜...胡蘿蔔素的食品是:芥藍、綠菜花、菠菜、油麥菜、小白菜等各種深綠色葉菜，還有...
養顏簡介 護肝養顏 養顏食物 食療內容 養顏粥 -
月子飲食
食用。1.營養菜譜蝦皮炒西藍花、海帶燉肉燴白菜、雞蛋木耳炒菠菜、肉丁香乾...、海鮮蔬菜湯、花生雞腳湯、什錦蘑菇雞湯、鴿子青菜湯、鰱魚絲瓜湯、海米紫菜湯、白菜排骨湯、什錦果羹湯。3.營養粥類小米大棗粥、大米阿膠棗粥、黑芝麻...
飲食原則 推薦食譜 月子飲食
