人物簡介
1974年出生於江蘇南京，1996年畢業於北京體育大學武術系，1996-2002年任教於中國武警學院，現任北京市公安巡察總防防暴隊教官。 自幼喜愛體育運動，1987年開始專業拳擊訓練，榮獲江蘇省運會少年甲組拳擊比賽63.5公斤級冠軍；1988-1992年參加自由式摔跤比賽68公斤級冠軍以及全國青年錦標賽68公斤級亞軍；1992年開始專業散手訓練，榮獲全國體院散打比賽60公斤級冠軍；2003年參加北京市公安局技能大比武柔道比賽，獲66公斤級冠軍。
出版作品
在總結多年比賽和教學經驗的基礎上，先後出版《警衛散打教程》、《實用散打教程》VCD、《實用拳擊教程》VCD等，有多篇學術論文在體育核心期刊發表。榮立個人二等功1次，個人嘉獎3次。
《拳擊實戰技巧》目錄：
第1章 拳擊基礎知識
一 握拳法
二 站立姿勢
三 基本姿勢
四 基本步法
五 拳擊器材與用具
六 練習拳擊的基本方法
七 拳擊基本功訓練
八 拳擊創傷處理
第2章 拳擊基本拳法
一 直拳
二 刺拳
三 擺拳
四 勾拳
五 拋拳
六 基本拳法訓練
第3章 拳擊組合技術
一 組合拳技法
二 組合拳反法實戰
三 組合拳基本戰術
第4章 拳擊防守技術
一 拍擊防守
二 阻擋防守
三 格擋防守
四 閃躲防守
五 搖避防守
六 下潛防守
七 掩護防守
八 退讓防守與緊扼防守
第5章 拳擊反擊技術
一 還擊技術
二 迎擊技術
第6章 拳擊實戰技巧
一 實戰連環組合拳
二 如何對付不同的選手
三 結合實戰訓練
四 常見技術犯規動作
