塘沖村是湖南省沅陵縣涼水井鎮下屬的一個行政村,屬岩屋潭水庫庫區,由於上世紀70年代興修岩屋潭水庫,大片農田被淹,房屋搬遷,加上原本就多山地丘陵,因此種植業並不發達,而更適合發展林業。
塘沖村村民主要姓全、張、向,此外還有少數潘姓、唐姓、余姓。其中張姓(上塘沖組張家頭)歷史更為悠久,從碑文上看,明末清初便遷至此地。
現有村民2000餘人,多為苗漢兩族,亦有少量土家族,其中青壯年多赴沿海務工。民風淳樸,熱情好客。較完整的保留了傳統喪嫁習俗。
通用客話(主要分布於原張家坪鄉,張家灘鄉),有別於涼水井鎮上客話和沅陵縣城客話。語音豪放粗獷,並保留有古漢語語素,如把“走路”稱為“行路”,“香菜”稱為“芫荽”,“除草”稱為“薅草”,“房”稱為“屋”等。