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塔維爾·亞特·烏姆爾，別名太古永生者(The Most Ancient and Prolonged of Life)，他的名字也可拼作烏姆爾·亞特·塔維爾('Umr at-Tawil)，是美國小說家霍華德·菲利普·洛夫克拉夫特所創造的克蘇魯神話中的舊日支配者之一。它是猶格·索托斯的化身之一。
和猶格·索托斯的另一個化身，暴怒的亞弗戈蒙相比，塔維爾·亞特·烏姆爾一般對人類更加和善、仁慈。
塔維爾·亞特·烏姆爾位於通往宇宙終極深淵的第一道銀匙大門之後的巨石基座中，坐在巨石基座中的王座上。他與一些上古者（疑為夢境諸神）等待著成功穿越過第一道門的生靈，指引並以一種儀式幫助他們穿越通向宇宙終極深淵的終極之門。而一個極可能是猶格·索托斯的強大存在就居於這個深淵之中。
形象
“它並沒有安置在基座上，反而像是滑翔或是漂浮在那片模糊不清、仿佛地面般的較低層面上。它的輪廓並不是固定的，而是短暫地變化成很早以前的某些東西，或是類似於人的模樣，但是卻要比普通人類大上半倍。就像是那些放置在基座上的東西一樣，它似乎也被某種淡灰色的織物厚厚地遮蓋著。”
——H．P．洛夫克拉夫特，《穿越銀匙之門》
塔維爾·亞特·烏姆爾的形象常表現為一個人形的剪影，漂浮在通往宇宙終極深淵的第一道門之後的巨石王座上，披著微光的淡灰色面紗。如果人類撕開這面紗，就會因看到那後面的廣闊遼遠的宇宙而瘋狂。
