堅果炒麥片

麥片、腰果、花生、黑芝麻、紅糖、橄欖油。 將腰果、花生、切碎，紅糖打散，鍋燒熱倒入橄欖油，放入麥片，小火、不斷地慢慢翻炒，約3分鐘至麥片顏色開始變深，倒入紅糖，繼續翻炒，倒入腰果和花生碎、黑芝麻炒香，繼續翻炒一會即可。

原料

麥片、腰果、花生、黑芝麻、紅糖、橄欖油。

做法

將腰果、花生、切碎，紅糖打散，鍋燒熱倒入橄欖油，放入麥片，小火、不斷地慢慢翻炒，約3分鐘至麥片顏色開始變深，倒入紅糖，繼續翻炒，倒入腰果和花生碎、黑芝麻炒香，繼續翻炒一會即可。