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耐力素質
耐力素質是指機體在一定時間內保持特定強度負荷或動作質量的能力。“一定時間”是指不同專項對運動時間的規定性。保持特定運動強度或動作質量是耐力水平的體現。耐...
耐力素質的作用 耐力素質的分類 耐力素質的影響因素 發展耐力素質 -
有氧耐力
有氧耐力，也叫有氧能力。是指長時間進行有氧供能的工作能力。負荷強度為人體最大負荷強度的75%—85%，心率一般在140—170次/分。時間最少5分鐘，一...
決定因素 提高方法 -
肌肉耐力
肌肉耐力是指人體長時間進行持續肌肉工作的能力，即對抗疲勞的能力。耐力包括兩個方面，即肌肉耐力和心血管耐力。 發展肌肉耐力素質的基本途徑有兩個，一是增強肌...
簡介 鍛鍊效果 鍛鍊方法 鍛鍊時間 -
培養男子漢
培養男子漢是一本圖書，出版社是天津社會科學院出版社。 出版時間：2010年5月1日。
內容簡介 關於美國童子軍 圖書目錄 內容簡介 圖書目錄 -
13歲前，如何培養男孩最好的情商
《13歲前，如何培養男孩最好的情商》是由程文艷所著的一本書籍之一，於2010年朝華出版社出版。
【基本信息】 【目錄】 【內容提要】 【書摘插圖】 -
10種培養孩子意志力的方法
《10種培養孩子意志力的方法》是由李凌青，崔華芳 編著，中國紡織出版社 2006年7月1日出版。
內容提要 作者簡介 目錄 書摘 -
兒童體質培養新啟發
錄我們只有一個孩子新生兒（0～1個月）體質培養嬰兒期（2個月～1歲）體質培養1～3歲兒童體質培養3～6歲兒童體質培養7～12歲兒童體質培養12～15歲少...
作品目錄 -
右腦開發培養天才小學生
《右腦開發培養天才小學生》所介紹的方法和遊戲獨具特色，旨在培養孩子的主動性和開發右腦。這些方法和遊戲歷經多人的切身實踐、並且收到明顯成效。《右腦開發培養...
內容簡介 編輯推薦 圖書目錄 -
美國人怎樣培養“男子漢”
發展，並不以培養運動明星為目的。我曾同阿萊希歐博士探討這個問題...之間。我以為大概就差不多了吧，看孩子們累得那個樣，歪歪斜斜的，耐力速度都...
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人際關係培養
生活當中，人與人的關係最為複雜，也是最難以處理的一件事情，很多人經常為此而苦惱。那么，我們應該怎樣做才能處理好工作中的人際關係呢？
