內容簡介
《地道誘惑湘菜》針對人們熱愛湘菜的需求,精選湘菜中深受大眾喜愛的素菜、畜肉、禽蛋、水產海鮮等四大類幾百道菜餚,款款經典,葷素並舉。
圖書目錄
第一部分美味湘菜
湘菜的特色
葷素搭配、藥食搭配
注重酸鹼平衡
豆類菜餚豐富
魚類菜餚豐富
發酵食品豐富
保護食物營養
如何製作正宗湘菜
湘菜的食材
湘菜的配料
湘菜的調味料
湘集的特色調昧品
濟陽豆豉
玉和醋
茶陵紫皮大蒜
永豐辣醬
湘潭醬油
溯陽河小曲
辣妹子
燉
蒸
炸
燜
涮
氽
煨
鹵
燴
焯
第二部分99道美味地道的湘菜
五花肉炒口蘑
茭白炒五花肉
冬筍酸菜肉絲
欖菜豆角肉末
剁椒肉末炒苦瓜
油燜茭白
粉蒸肉
乾豆角蒸五花肉
蓮藕粉蒸肉
板栗紅燒肉
韭菜花炒臘肉
蕨菜炒臘肉
蓖苗炒臘肉
萵筍炒臘肉
紅菜薹炒臘肉
……
第三部分267道好吃易做的家常湘菜