單刀看手,雙刀看走,這是雙刀練習的共同特點,而地趟雙刀所不同是大部分刀法表現於跌扑翻滾的地趟動作之中,行要翻滾,走要跌扑、左右扎劈行跌扑、翻滾上下走掃掄,翻能扎、跌能劈,撲能斬、摔能點、東纏西裹,左圈右抹,刀身相連,上下結合,這就是在訓練和攻防上以下盤為主的地趟雙刀。