圖說心理學·圖說心癖治療

內容介紹

用“漫畫”講述“心癖”治療，新鮮實用！輕鬆受益！在日本暢銷八十萬冊！
本書以圖畫圖解的方式剖析了造成“心癖”的心理障礙，並提出了有效的解決方法。
在複雜的現實生活中，有的人有時以一些模糊的依據做出消極的結論，或憑個別現象以偏概全，過分思慮、札人憂天、“提前辛苦”，慢慢形成一種習慣性的、奇特的思維模式，使自己的情緒被消極、困惑、擔憂所籠罩，心理學上稱這種奇特的思維方式為“心癖”。本書以圖畫圖解的方式剖析了造成“心癖”的心理障礙，並提出了有效的解決方法。

作者介紹

越野好文，現任金澤大學醫學部附屬醫院神經科精神科教授，醫學博士。主要著作及譯著有：《精神醫學趣談》（講談社出版，合著）、《漫畫·拯救心靈》（北大路書房出版，合著）、《膽怯與焦慮的練習冊》（草思社出版，合譯）、《擺脫強迫症》（晶文社出版，合譯）等。