圖解40周孕育優秀寶寶
內容簡介
《圖解40周孕育優秀寶寶》針對懷孕與生產的方方面面——從孕前準備到產科檢查，從科學的膳食到孕期保健；從安心生產到臥床休養；從母乳餵養到新生兒護理。《圖解40周孕育優秀寶寶》的全面關懷與呵護，會讓讀者覺得好像在與一位知性、聰明、富有同情心的朋友聊天。生兒育女是一項浩大工程，不能隨意，更不能盲目，父母的充分準備可以影響寶寶的一生。於是，“生還是不生？”、“現在生還是以後再生？”已經成為困擾現代女性的經典難題。對於現代女性來說，更是如此。有很多女性在懷孕期間依然盡力工作，也有很多女性懷孕後暫時告別工作的舞台。懷孕對一名職業女性來說，也許不僅是人生必經的一道門檻，甚至還會影響到自己對工作和生活的態度。因此，預約“懷孕”、“計畫”生育就顯得尤為重要。
圖書目錄
1、孕前準備計畫，孕媽媽的“計畫”生育
女性孕前準備計畫一覽表
計畫前提：選擇最佳的懷孕時機
孕前12個月：做好孕前體檢
孕前11個月：注射B肝疫苗
孕前10-9個月：戒除4種不良生活習慣
孕前8-7個月：注射風疹疫苗，做好孕前運動
孕前6個月計畫：服藥、停藥要遵醫囑
孕前5-4個月：檢測抗體，堅持孕前計畫
孕前3個月：補充葉酸計畫
孕前2個月：備戰好孕前計畫
孕前1個月：備戰最佳幸“孕“時刻
2、孕期全計畫，優秀的寶寶按“計畫”出生
孕1月媽媽寶寶變化對照表 孕1月計畫表
欣喜在1月：真的懷孕了嗎？（第1-4周）
妊娠第1周 妊娠第2周 妊娠第3周 妊娠第4周
孕媽媽1月孕事點滴
孕2月媽媽寶寶變化對照表 孕2月計畫表
不安在2月：胎寶寶開始心跳（第5-8周）
妊娠第5周 妊娠第6周 妊娠第7周 妊娠第8周
孕媽媽2月孕事點滴
孕3月媽媽寶寶變化對照表 孕3月計畫表
激動在3月：快速奔跑的小馬（第9-12周）
妊娠第9周 妊娠第10周 妊娠第11周 妊娠第12周
孕媽媽3月孕事點滴
孕4月媽媽寶寶變化對照表 孕4月計畫表
欣慰在4月：開始皺眉做鬼臉（第13-16周）
妊娠第13周 妊娠第14周 妊娠第15周 妊娠第16周
孕媽媽4月孕事點滴
孕5月媽媽寶寶變化對照表 孕5月計畫表
呵護在5月：胎寶寶在努力成長（第17-20周）
妊娠第17周 妊娠第18周 妊娠第19周妊娠第20周
孕媽媽5月孕事點滴
孕6月媽媽寶寶變化對照表 孕6月計畫表
體弱在6月：皺巴巴的小老頭（第21-24周）
妊娠第21周 妊娠第22周 妊娠第23周 妊娠第24周
孕媽媽6月孕事點滴
孕7月媽媽寶寶變化對照表 孕7月計畫表
準備在7月：睜眼看世界的胎寶（第25-28周）
妊娠第25周 妊娠第26周 妊娠第27周 妊娠第28周
孕媽媽7月孕事點滴
孕8月媽媽寶寶變化對照表
孕8月計畫表
艱難在8月：皺紋減少更圓潤（第29-32周）
妊娠第29周 妊娠第30周 妊娠第31周 妊娠第32周
孕媽媽8月孕事點滴
孕9月媽媽寶寶變化對照表 孕9月計畫表
等待在9月：忐忑不安的時期（第33-36周）
妊娠第33周 妊娠第34周 妊娠第35周 妊娠第36周
孕媽媽9月孕事點滴
孕10月媽媽寶寶變化對照表 孕10月計畫表
收穫在10月：迎接小天使的到來（第37-40周）
妊娠第37周 妊娠第38周 妊娠第39周 妊娠第40周
孕媽媽10月孕事點滴
孕媽媽分娩計畫表
特別篇：孕媽媽的分娩計畫
孕媽媽營養計畫
常見的分娩方式 分娩時最重要的三要素
寶寶出生了 準爸爸愛妻計畫 孕媽媽經驗分享
3、產後計畫，育兒工作兩不誤
月子期間媽媽寶寶變化對照表 新媽媽月子計畫表
守護健康 守護幸福：新媽媽的月子計畫
新媽媽月子營養計畫 新手媽媽生活計畫
新手媽媽運動計畫 新手媽媽心理調適計畫
新手媽媽的美麗恢復計畫 呵護會陰傷口
新爸爸愛妻計畫 新媽媽經驗分享
常見月子病防治計畫 月子裡新舊觀念的是非之爭
新生寶寶的健康測評 寶貝的第一張檔案卡
白領變媽媽：新手媽媽的新生兒護理計畫
愛生活愛工作：新手媽媽重返職場計畫
附錄一：孕期需要做的一些特項檢查
附錄二：新生寶寶測評標準
附錄三：十月懷胎日程表
附錄四：孕期40周身體變化
附錄五：孕婦禁用、慎用、可用西藥一覽表
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