圖書信息
出版社: 化學工業出版社; 第1版 (2011年10月7日)
平裝: 119頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787122114129
條形碼: 9787122114129
尺寸: 20.8 x 14.8 x 1 cm
重量: 181 g
內容簡介
《圖解運動入門系列:圖解羽毛球入門》特邀國家級運動員進行演示，以圖解的形式詳細介紹了羽毛球單打、雙打的前場、中場、後場技術，包括發球、接發球、推球、挑球、吊球、殺球、接殺球，封網、移動步法等重點技術。在介紹動作要領的同時，指出初學者運動中常見的錯誤，並給出正確的練習方法。
《圖解運動入門系列:圖解羽毛球入門》適合羽毛球初學者閱讀和學習，對有一定運動基礎的愛好者糾正動作、提高羽毛球訓練水平也有一定作用。
目錄
一、羽毛球運動的起源
二、世界羽毛球運動的發展
三、世界羽毛球組織
四、世界重大羽毛球賽事
五、羽毛球運動的特徵
羽毛球常用技術術語
一、步法
二、手法
三、握拍
場區與擊球
一、擊球區域的劃分
二、擊球動作
三、球的飛行
四、最佳擊球點及其影響因素
器材
一、羽毛球
二、球拍
三、網柱、球網
羽毛球單打發球、接發球技術
一、單打發球技術
二、單打接發球技術
前場技術
一、前場擊球技術
二、前場擊球步法
中場技術
一、中場擊球技術
二、中場兩側移動步法
後場技術
一、後場擊球技術
二、後場擊球步法
羽毛球雙打發球、接發球技術
一、雙打發球技術
二、雙打接發球技術
雙打的擊球技術
一、雙打前場擊球技術
二、雙打中場擊球技術
三、雙打後場擊球技術
營養膳食與恢復
羽毛球運動損傷的防範
一、羽毛球運動中易出現的損傷
二、損傷的原因及防範
羽毛球運動禮儀知識
羽毛球器材、服裝小知識
一、球拍
二、羽毛球
三、運動服
四、羽毛球鞋
五、運動襪
羽毛球球星簡介
一、林丹
二、李宗偉
三、鮑春來
四、陳金
五、陶菲克
六、張寧
七、謝杏芳
八、蔡贇/傅海峰
九、杜婧/于洋
附錄1 羽毛球相關競賽規則簡介
附錄2 國際羽聯最新規則（21分制）雙打發球規則圖示
參考文獻
