基本介紹
內容簡介
王啟才、王偉佳編著的《灸祛病痛一身輕(圖解艾灸保健)》以普通民眾、一般家庭為讀者對象，用簡潔易懂的文字和直觀形象的照片介紹傳統療法——艾灸操作的每一步驟，使讀者能按圖操作，易學易懂。所介紹的有關疾病都是常見、多發的適應病症，使讀者在閱讀該書後，就能在家中方便及時地進行自我治療和保健。
作者簡介
王啟才，南京中醫藥大學針灸推拿學院和國際教育學院教授。兼任中國針灸學會臨床分會秘書長、美國自然醫學研究院榮譽院士、美國紐約中醫學院客座教授、加拿大中醫研究院學術顧問、香港大學中醫藥學院針灸研究生班特邀教授、香港中醫藥研究院學術顧問及客座教授，新世紀全國高等中醫藥院校規劃教材《針灸治療學》主編，成人高等教育規劃教材《針灸學》主審。從事中醫針灸教學、臨床工作40多年，中醫針灸科普工作近30年。多次赴中國香港、中國台灣以及美國、加拿大、法國、北非阿爾及利亞和西非貝寧共和國講學、醫療。在國內外醫學刊物上發表學術論文近200篇，醫學科普文章500多篇，主編和參編專著40餘部，科普著作近20部。2010年榮獲全國首屆中醫藥科普講座“金話筒”獎。
圖書目錄
基礎篇
手到穴來——簡便、準確取穴絕招
什麼是灸療——久火為“灸”
灸療起源——灸療與火的發現
灸用材料——從“八木之火”到“艾葉”的演變
選艾葉——李時珍夸“蘄艾”
艾葉須用陳久者——七年之病，求三年之艾
艾灸的作用和適應證——生溫熟熱，主灸百病
艾灸的分類——各有所用
艾條灸常用三法——各取所需
特殊人群施灸技巧——兒童和神志不清者
“神針”——實為“神灸”
“動力灸”——灸療與按摩的有機結合
艾炷——穴位保健的微型“金字塔”
艾炷直接灸——又分兩步走
直接發皰灸、瘢痕灸——灸後瘢痕處理
豐富多彩的間接灸法——隔姜灸、隔鹽灸、隔藥灸等
隔姜灸——散寒解表、調和營衛、溫中止嘔
隔蒜灸——以熱治熱、以毒攻毒
隔鹽灸——溫中散寒、扶陽固脫
隔附子灸——辛溫大熱助’腎陽
隔核桃殼灸——突破“眼區忌灸”傳統
溫針灸法——風濕疼痛最適宜
溫灸器灸——省力、省事、省時，還省錢
艾葉熏洗灸——先熏後洗，充分利用
多功能艾灸儀——灸療的現代化
就地取材的簡易灸法——棉花灸、火柴灸、香菸灸、線香灸等
燈火灸——民間沿用已久的簡便灸法
熱熨灸——曾創造過醫療奇蹟
電吹風灸——並非美發的專用品
“穴位敷貼”——“穴藥結合”的典範
敷貼的治療特點一操作簡便、內病外治、安全無毒
敷貼的神奇療效一散寒祛濕、宣肺化痰、溫胃鎮痛、補腎壯陽
敷貼操作方法一選藥物、找穴位、貼敷、膠布固定
敷貼藥物——多用辛溫中草藥
敷貼穴位一不同病症選穴不同
廚房裡的貼敷材料一就地取材治頑症
敷貼時間一以皮膚潮紅、起皰為度
敷貼正常皮膚反應——輕微潮紅、灼熱刺痛感等
敷貼過敏現象一紅色丘疹
處理敷貼後皮膚出現水皰——小水皰可自愈，大水皰酌情處置
敷貼須注意一環境舒適防感染，飲食清淡不過勞
敷貼禁忌——老弱孕嬰、嚴重疾病、皮膚破損
敷貼誤區——除病立竿見影，治病無所不能
伏灸——從穴位敷貼到冬病夏治
冬病夏治——最早的預防醫學
冬病夏治療效好一治一切冬季容易發生、加重或復發的疾病
施灸的體位與程式——先上後下，先胸背後腰腹，先頭身後四肢
灸法也有補瀉——艾條灸以時間長短論，艾炷灸以火力強弱分
灸療須注意——取穴要準，灸穴忌多，熱力應足，火氣宜勻
灸療有禁忌——不同人、不同病、不同部位皆有禁忌
對“熱病可灸”的分析——熱證宜清、寒證用灸
保健篇
養生——溫陽補虛，鼓舞正氣
防治“亞健康”——調氣血，和臟腑
強身保健第一穴——足三里
益壽延年——話丹田
調養肝脾腎——關元、三陰交
益氣何勞“四君子”——穴位補氣，艾灸療效好
補血無須“四物湯”——益氣造血，穴位施灸更快更好
提升白細胞——艾灸顯奇效
體虛者必灸——膏肓穴
小兒百病之灸點——身柱、肺俞
內臟下垂——多灸百會
中氣不足易脫肛——重用灸法可昇陽
灸治凍瘡——大椎、關元、足三里
艾灸治療壓瘡——熏灸瘡面防燙傷
胎位不正——艾灸至陰
敷臍療法無痛感——婦女、兒童尤適宜
臍療選“神闕”——艾灸、敷臍、拔罐皆有奇效
治療篇
痹證系列病症
（一）痹證
（二）落枕
（三）頸椎病
（四）肩周炎
（五）肱骨外上髁炎（網球肘）
（六）腱鞘炎
（七）腰痛
（八）坐骨神經痛
痿證系列病症
（九）痿證
（十）周圍性面神經麻痹
（十一）中風后遺症
內科、兒科其他病症
（十二）頭痛
（十三）失眠
（十四）抑鬱症
（十五）感冒
（十六）咳嗽
（十七）支氣管哮喘
（十八）兒童反覆呼吸道感染
（十九）慢性阻塞性肺病
（二十）肺結核
（二十一）貧血
（二十二）白細胞減少症
（二十三）高血壓病
（二十四）低血壓症
（二十五）高脂血症
（二十六）骨質疏鬆症
（二十七）胃痛
（二十八）泄瀉
（二十九）便秘
（三十）小兒厭食
（三十一）膽囊炎
（三十二）遺尿
（三十三）尿失禁
（三十四）前列腺增生
（三十五）遺精
（三十六）陽痿
（三十七）早泄
（三十八）性功能低下
（三十九）更年期綜合徵
（四十）單純性肥胖症
婦科病症
（四十一）經前期緊張綜合徵
（四十二）月經不調
（四十三）痛經
（四十四）閉經
（四十五）帶下病
（四十六）妊娠嘔吐
（四十七）胎位不正
（四十八）產後乳少
外科病症
（四十九）疔瘡
（五十）乳腺炎
（五十一）痔
（五十二）脫肛
皮膚科病症
（五十三）神經性皮炎
（五十四）皮膚瘙癢症
（五十五）蕁麻疹
（五十六）濕疹
（五十七）帶狀皰疹
五官科病症
（五十八）多淚症
（五十九）近視
（六十）耳鳴、耳聾
（六十一）鼻炎
（六十二）鼻竇炎
其他
（六十三）慢性疲勞綜合徵
（六十四）抗衰老
