回田井格練字法
回田井格練字法是一種理論研究深入、實踐套用淺出，保證練字效果，提高練字效率的科學練字方法。由民進會員、遼東學院副教授、遼寧省勞動模範劉晨明老師設計創造。
回田井格練字法的科學性表現在：
第一，以系統與要素、結構與功能、控制與反饋、定性與定量、精確與模糊、無序與有序、對稱與均衡、最佳化與和諧等現代科學技術的思想方法為理性認識基礎，來審視漢字的構造性特徵，揭示了漢字構造有精確計量的客觀要求，闡釋寫好漢字的科學道理。並把漢字構造關係分成：需要精確計量的科學性指標和不需要計量的藝術性指標。
第二，揭示和解耦出影響漢字間架結構的科學性指標是：筆畫的位置、方向、長短、彎度、間距、對稱、交叉連線部位等屬性；影響漢字審美構成的藝術性指標是：筆畫的形狀、粗細、力度、節奏、韻律、呼應、質感等因素。
第三，根據漢字構造的特點，發明並運用了具有精確定量功能的特殊坐標——回田井格，來精確計量和定量處理漢字間架結構的科學性指標，通過定量寫好構成漢字的每一個筆畫，來保證把漢字的間架結構處理得體，從而達到必然寫好漢字的練字目標。
第四，運用現代科學技術成果——控制論的思想方法，遵循“認識－實踐－再認識－再實踐，循環往復”的認識規律和漢字書寫技能形成的心理規律，構建了具有控制——反饋功能的系統練字程式。
回田井格練字法把練字過程
回田井格練字法把練字過程分為書寫前、書寫中和書寫後三個階段，每個階段都有明確的目的和需要完成的具體任務。
書字前，憑藉回田井格的精確計量功能，定量分析理解漢字的構造關係，儘可能把漢字構造關係分析透徹，切實落實“意在筆前”的千古練字要領。要求沒在一定程度上弄清楚寫好漢字的道理，千萬不要隨意動筆書寫，因為盲目書寫不僅練不好字，還能養成一些難以糾正的毛病；
書字中，憑藉回田井格的精確定量功能，控制定量運筆書寫過程，通過對起筆位置、行筆路線和收筆位置的控制，定量地寫好每個筆畫，處理好漢字的構造關係，把臨寫的漢字寫好；
書寫後，憑藉回田井格的精確計量功能，把每次書寫的成功和失誤之處審視清楚，為再次書寫這個字奠定理性認識基礎。這樣，就能收到一字更比一字寫得好的練字效果。
回田井格練字法特點
回田井格練字法有以下幾個特點：
第一，本方法運用了現代科學技術的思想方法來研究漢字書寫訓練問題。真正使漢字書寫訓練：由定性走向定量，由經驗走向科學，使練好字有了技術上的必然保證。
第二，本方法特別重視理性認識對練字的指導作用。認為練字是一種理性認識指導下的理性認識與書寫操作緊密結合的實踐活動，沒有理性認識指導的盲目書寫實踐是不可能練好字的。
第三，本方法注重練字過程書寫運筆的精確定量問題。練字過程運用了具有精確定量功能的特殊坐標——回田井格，來幫助精確定量地理解與處理漢字的構造關係，培養寫好漢字必須具備的“定量感控能力”，確保漢字書寫訓練的有效性，切實提高練字效率。
第四，本方法特別重視寫完一個字之後的評價審視環節。通過書寫後審視評價環節所構成的控制——反饋機制，提高漢字書寫訓練的質量，使練字進入良性循環的軌道。
本方法的練字過程還為培養探究能力，創造了廣闊的空間。使用本方法練好字具有必然性。
回田井格練字法真正使漢字書寫技能的培養訓練步入了科學化軌道，真正使漢字書寫訓練：由定性走向定量，由經驗走向科學，使練好字有了技術上的必然保證。
