東方龍形練神意主伸展,起如伏龍升天,落如蛟龍入海,西方虎形,步法穩沉,肩肘松沉,翻轉劈按,勇猛撲捉,南方雞形,力整靈活,足心含空,肩有彈抖之力,鏇轉縱跳不忘啄拔,才能打下突左忽右,閃封推化,北方龜蛇,求整力的神滿精足,氣勢吞吐有蛇柔韌,龜之蟄伏之象,彈力活潑,浮沉敏捷,欲伸欲亢,欲專而不能離。
東方龍形練神意主伸展,起如伏龍升天,落如蛟龍入海,西方虎形,步法穩沉,肩肘松沉,翻轉劈按,勇猛撲捉,南方雞形,力整靈活,足心含空,肩有彈抖之力,鏇轉縱跳不忘啄拔,才能打下突左忽右,閃封推化,北方龜蛇,求整力的神滿精足,氣勢吞吐有蛇柔韌,龜之蟄伏之象,彈力活潑,浮沉敏捷,欲伸欲亢,欲專而不能離。