四寶蛋黃粥

菜系及功效養顏食譜原料人參5克,淮山藥、白糖各30克,生薏苡仁50克,芡實20克,雞蛋2枚,糯米60g。 文火煨粥,粥將成時,加入白糖、熟雞蛋黃,攪勻。 補氣益血,健脾和胃,悅膚澤顏,養心安神,斂汗止瀉之功。

四寶蛋黃粥

菜系及功效

養顏食譜

原料

人參5克,淮山藥、白糖各30克,生薏苡仁50克,芡實20克,雞蛋2枚,糯米60g。

做法

將人參、淮山藥、生薏苡仁、芡實分別研磨成粉,按上述比例調勻,將雞蛋置清水中煮熟,剝去蛋殼,去雞蛋白,留下雞蛋黃備用;洗淨糯米,置沙鍋中,加清水,加入已混勻的中藥粉末,攪勻。文火煨粥,粥將成時,加入白糖、熟雞蛋黃,攪勻。每日早晨吃1次,趁熱服;每日1劑,每10劑為1個療程,間隔10日之後可服下1個療程。

四寶蛋黃粥功效

補氣益血,健脾和胃,悅膚澤顏,養心安神,斂汗止瀉之功。
服此粥期問,不吃蘿蔔、胡蘿蔔,不與五靈脂、藜蘆等藥混吃,不吃四環素、黃連素、氯黴素、土黴素等抗生素,不喝濃茶,不喝酒。外感發熱、熱症咳嗽、出鼻血、痔瘡出血者忌食。
-

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們