單手投籃帶

單手投籃帶示例

單手投籃帶是一種用於練習單手投籃的訓練用品，使籃球運動員和籃球愛好者能夠感受到並學會真正的單手投籃。它通過約束扶球手來防止其干擾投籃手投籃，即如果是右手投籃，則是通過約束扶球的左手來防止左手干擾右手投籃。
單手投籃帶由美國著名籃球教練Jay Wolf發明，並用於運動員的投籃訓練中,用以解決運動員投籃出現的如下問題：
1.出手緩慢，擋住視線 2 進而把球舉高，導致投籃動作不連貫，造成投籃無力 3 又因為出手緩慢導致左手不長時間扶住球，球就不穩，再加上投籃無力，從而導致左手干擾投籃或者直接就是雙手投籃。