專 輯
歌 手：林嘉欣
語 言：國語專輯1CD
公 司：環球音樂
日 期：1999.08.31
在沉寂好幾年之後，林嘉欣最近重新出發，推出了新專輯，Karena希望唱片專輯能夠與公益、做好事有連結。期許專輯可以有一個示範的作用，讓新世代的新新人類也能更有愛心，更加關懷社會上的弱勢團體，所以在專輯整體架構上設計了一本戀愛規矩幫護照。
‘戀愛規矩幫’誓詞：戀愛規矩幫 談戀愛健康至上。我發誓：我要讓我的個性和我的衣服一樣有型；我發誓 我談戀愛要健健康康，該哭就哭、該笑就笑、只許成功、也可失敗；我發誓，我將證明一個規規矩矩的好男好女。愛起來也會粉猛粉厲害；我發誓，當我遇見了100％的他（她），我會以一個Y2K新生代的力量----勇敢去追，用力去愛。
‘戀愛規矩幫’十大健康守則：
戀愛保健守則第一條：COURAGE。主動告白，戀情成功率高達70%。
戀愛保健守則第二條：STRAIGHT。有話就說，不要憋壞自己。
戀愛保健守則第三條：KINDNESS。不要吝嗇給他愛。
戀愛保健守則第六條：BEAUTIFUL。愛情可能突然降臨，隨時保持外貌的最佳狀態。
戀愛保健守則第七條：BE YOURSELF。你就是你，不必為誰改變、不必委曲求全。
戀愛保健守則第八條：NO TES保健守則第四條：REJECYION。不要考驗人性、它往往不堪一擊。
戀愛保健守則第九條：CARELESS。比對方更不在乎受傷、就愈無敵。
戀愛保健守則第十條：RATIONAL。分手愈乾脆、別人愈懷念。
曲目
01單戀物語
02 笑
03明天會下雨
04戀愛方程式
05 Hey You
06 Big Big World
07不管了
08 缺口
09傷透了心
10 寂寞好久
11 Hey You (Remix 版)
