項目花樣滑冰比賽項目,簡稱單人滑。簡介包括男子單 人滑和女子單人滑兩個項目,除了個別動作.男女稍 有不同外,絕大多數技術動作的名稱和要領是完全 相同的。其技術動作包括基本滑行、基本法、跳躍、 鏇轉、聯合鏇轉、聯合跳躍、接續步和其它自由滑動 作等等。單人滑的冰上基本技術動作是花樣滑動作 等等。單人滑的冰上基本技術動作是花樣滑冰所有 各個項目的基礎,只有掌握了這些最基本的動作要 領,才能逐步學習和掌握更難一些的技術動作,並 取得較快的進步。