基本信息
喝水記錄
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版本: 5.3.4
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來自: 91助手
套用介紹
喝水記錄是水飲料的提醒應用程式。可幫助您使用的通知飲品提醒，跟蹤你應該喝多少水會對你的身體好水的平衡。飲用水的好處是巨大的：控制體重，皮膚狀況，頭髮狀況，器官功能，能量水平和許多其他。喝水記錄功能有：
*簡單容易。使其足以滿足任何年齡
*每日水的攝入量計算器，根據您的性別，體重和活動水平。讓你知道有多少水，你每天應該飲用。
*通知和提醒要記住你，你喜歡喝的水，並幫助你喝更多的水。
*自動臥床時間模式，這樣你就不會在半夜收到提醒。使其成為一個更聰明的提醒。
*您水化水平和日常消費的圖形顯示。
*計算你有多少水服已經離開。
*易於添加或刪除服。
*使用我們的份量或定製您的份量。
*消費走勢歷史，所以你可以知道你的水合水平，所有的喝水好處。
*為什麼要保濕，當你水合，當你需要更多的水比你需要自動筆記 優勢有很好的水平衡
*保持苗條 轉速新陳代謝，有助於你感到飽。 更換卡路里的飲料水，多喝飯前來幫助你產生飽腹感。
*提升你的能量 如果你感到精疲力盡，多飲。Beign脫水使你感到疲倦。
*低應力 的腦組織的85%以上是水。如果你脫水，你的身體和你的頭腦會被強調。
*構建肌肉 一項所述的水的好處是防止肌肉痙攣和潤滑關節的身體。
*滋養你的皮膚 細紋和皺紋更深層次的，當你脫水。喝水合物的皮膚細胞和豐盈起來，讓你的臉看起來更年輕。
*保持定期 隨著纖維，水是良好的消化至關重要。 *減少腎結石 痛苦的腎結石發生率呈上升趨勢，因為人，包括兒童，都沒有喝足夠的水。 水稀釋形成被稱為腎結石的固態晶體的鹽類及礦物質在尿。
