圖書信息
出版社: 朝華出版社; 第1版 (2011年6月1日)
平裝: 304頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7505426931, 9787505426931
條形碼: 9787505426931
產品尺寸及重量: 24.2 x 16.8 x 1.8 cm ; 699 g
內容簡介
《哈佛心態學全書》內容簡介：建於1636年的哈佛大學是美國最古老的高等學府，也是美國和世界最負盛譽的名牌大學之一。300多年來，哈佛大學為美國培養了無數的政治家、科學家、作家、學者。迄今為止，有8位美國總統、40名諾貝爾獎獲得者和美國500家大財團中2/3的決策經理們，都是從這裡走出……很多學者都試圖搞清楚：這些各行各業的傑出人士，究竟從哈佛學到了什麼秘訣？
一位畢業於哈佛商學院的著名企業家說：與其說是哈佛教給我的知識成就了我，不如說是它讓我學會了以怎樣的心理態度去面對生活。
編輯推薦
《哈佛心態學全書》：有些人總喜歡說，他們現在的境況是別人造成的，環境決定了他們的人生位置。這些人常說他們的情況無法改變。但是，我們的境況不是周圍環境造成的。說到底，如何看待人生，由我們自己決定。馬爾比·D·巴布科克說：“最常見同時也代價最高昂的一個錯誤，就是認為成功依賴於某種天才，某種魔力，某些我們不具備的東西。”可是，成功的要素其實就掌握在我們自己手中。成功是正確思維的結果。一個人能飛多高，並非由人的其他因素決定，而是由他自己的態度所制約。
有什麼樣的內心世界，就有什麼樣的外界眼光。內心的世界一旦改善，身外的處境必然隨之好轉。
媒體推薦
我們自己就是待燃的火把，勇敢地去發掘這股可以創造人生奇蹟的力量吧！藉助積極思考的力量，你將發現一種全新的思考與生活方武。相信奇蹟，你就能創造人生奇蹟。
——諾曼·文森特·皮爾
不要讓自己老是覺得委屈，顧影自憐。成功是由那些具有積極心態的人所取得的，並由那些以積極的心態努力不懈的人所保持的。
——克萊門特·斯通
我們的環境——心理的、感情的、精神的——完全是由我們的態度決定的。
——拿破崙·希爾
目錄
一、我們所抱持的心態決定了我們的人生
影響我們人生的關鍵因素是心態
選擇了正確的思想才能獲得理想的生活
必須掌握好自己的信念，把積極心態調動出來
成功的關鍵是充分自信的態度
更加努力地做好該做的事才能超越不如意的生活
改變思考方式，努力去掌控自己的命運
要學會喚起、抓住及啟發成功的感覺
要敢於做自己夢想中的國王
二、學會積極思考，培養樂觀的心態
樂觀快樂的人總能夠看到生活中光明的一面
唯有好的算念，才能有好的人生
心中想著成功，才會努力去實現目標
重要的是你如何看待發生在你身上的事
要心情好，凡事就得要向好的方面想
我們可以運用思想的力量使自己振作起來
培養樂觀的人生態度，讓精神世界只有積極思想
享受激情的魔力並且發揮自己的潛力
告別悲觀，讓樂觀的思想改造你
在心理上進行積極的自我暗示，培養樂觀的心態
三、肅清心中的悲觀心理，克服消極的心態
事情做得好壞的差別不是有沒有能力，而是身心所處的狀態
通過努力把憂慮減少到一個非常小的程度
在生活中要儘量學會給自己積極的心理暗示
面對麻煩和煩惱的時候，我們最好做些什麼
採取得體的行動，打破消極的念頭
把恐懼、憤怒、悲觀、屈辱等情緒拋之腦後
用理智的力量來控制和調整自己的心態
哈佛大學學者測量心情、管理心情的方法
如果你對產生活前景的看法是消極的就不可能快樂
讓熱情推動你更好地完成日常工作
走出情緒的低谷，樹立起積極的心態
四、勇於進取。追求卓越的信念
每一個人都只發揮著自身潛力很小的一部分
信念是一種巨大的動力，它可以推動你去發揮潛能
決定我們人生的信念是可以選擇的
必須使自信心變成一種信念並堅定地執行下去
發掘和增強一些成功者必備的勇敢精神
從潛在意識去認為“可能”就容易做成
成功者往往有強烈的動機和必勝的決心
通過自身努力，把劣勢變成優勢
不斷追求進步，把能力最大限度地發揮出來
一個真正的目標必定充滿挑戰性
敢於探索生命中的未知領域才能真正實現自我
淺嘗輒止，固不自封的人不可能取得更大的成績
用進取心激勵自我為了更加美好的明天而努力
別讓不正確的生活態度影響你追求幸福和卓越
追求卓越應抱持的幾個基本信念
五、積極、豁達地面對失敗和挫折
不甘失敗的決心是取得成就的關鍵
忍受壓力而不氣餒，是最終成功的要素
橫在你面前的欄越高，你跳得也就越高
任何困難都難以迫使真正堅強的人就範
你不怕困難，困難就怕你
不畏艱難，不怕挫折，努力減少失敗
堅定信念，積極尋求擺脫困境的辦法
真正的偉人是像神一樣無所畏懼的凡人
不要把不幸事件當成逃避責任和認輸的藉口
在爭取成功的同時，必須做好最壞的思想準備
積極地擺脫危機，開始新的生活
影響一個人耐受力的主要因素是後天的
在日常生活中怎樣培養堅強的意志
六、缺乏自信常常是不能獲得成功的主要原因
一個人要有自信才能成為自己所希望的人
自信是發揮主觀能動性的閘門，啟動聰明才智的馬達
重要的是要接納自己，肯定自己
不要拿“他人”的標準來衡量自己
克服自卑心理，樹立積極自信的心態
在生活中如何樹立起強大的自尊
提高自我意識，不被他人所左右
要努力克服渴求得到他人讚許的心理
對自己的力量要有最起碼的適度的信心
為自己努力去設計有助於成功的新的性格
採取有效措施幫自己樹立必勝的信念
哈佛學者提出的建立自信的6個步驟
七、保持心態的平和。適應生活中的壓力
儘量不要從極端的角度來看生活中的問題
要灑脫和不甘於落後，但要控制嫉妒
不要自欺欺人地滿足於虛假的榮譽
不要讓偏見遮蔽你的視線，禁錮你的心智
無須抱怨，戰勝生活中的失望情緒
一旦遭遇困難問題就迅速應付才能減少困擾
真正明智的人懂得用忙碌去代替憂慮
保持一顆平和的心，享受生活的樂趣
別讓虛構的問題引起我們的煩惱、不安與緊張
正視現實，調整好心態去面對失去
我們所能做的只能是端正態度，妥當地去應付種種不愉快
放慢生活的腳步，更從容地面對人生
八、感受幸福，享受充實快樂的人生
使你快樂或不快樂的，是你對它的想法
想獲得永遠的幸福，就必須努力保持幸福的思考
幸福只是一種感受
幸福的人必須有一個可以帶來快樂和意義的目標
我們本來是可以生活得更快活更幸福一些的．
採取有效的策略積極靈活地驅散不快樂的感覺
拓展生活的空間，戰勝孤獨感
保持本色，按照最適合自己的模式去生活
積極思維方式本身決定了你是幸運的
我們可以通過自己的努力去獲得快樂
充分認識到快樂的價值，培養強烈的快樂意識
快樂就在生活的每一件小事中隱藏
