相關詞條
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呼吸肌
呼吸肌指與呼吸運動有關的肌肉，包括肋間肌、膈肌、腹壁肌、胸鎖乳突肌、背部肌群、胸部肌群等，呼吸方式有腹式呼吸和縮唇呼吸。鍛鍊方法有過度通氣法、阻力呼吸法...
簡介 呼吸體操 體操鍛鍊 鍛鍊方法 鍛鍊原則 -
呼吸肌疲勞
呼吸肌疲勞是指由多種原因引起的呼吸肌舒縮活動不能產生維持一定的肺泡通氣量所需要的胸腔壓力，肌肉本身可表現為肌力和（或）舒縮速度的下降，且這種能力的下降經...
呼吸肌 學術解釋 發病原因 發病機制 及時治療 -
呼吸肌疲勞症
呼吸肌疲勞是指由多種原因引起的呼吸肌舒縮活動不能產生維持一定的肺泡通氣量所需要的胸腔壓力，肌肉本身可表現為肌力和/或舒縮速度的下降，且這種能力的下降經過...
病因 臨床表現 檢查 診斷 併發症 -
呼吸ha
呼吸肌鍛鍊的主要目的是增強呼吸肌的肌力和耐力。 3．腹肌與呼吸、發聲主動配合感覺的鍛鍊。 腹式呼吸鍛鍊初始，每日2次，每次10～15min。
概述 呼吸介紹 關於呼吸的專輯 呼吸肌 呼吸體操 -
呼吸肌功能測定
呼吸肌功能測定指用於評價呼吸肌疲勞或呼吸功能衰竭，協助診斷及指導治療的一種肺功能檢查項目。
正常值 臨床意義 注意事項 檢查過程 相關疾病 -
耐力素質
耐力素質是指機體在一定時間內保持特定強度負荷或動作質量的能力。“一定時間”是指不同專項對運動時間的規定性。保持特定運動強度或動作質量是耐力水平的體現。耐...
耐力素質的作用 耐力素質的分類 耐力素質的影響因素 發展耐力素質 -
有氧耐力
有氧耐力，也叫有氧能力。是指長時間進行有氧供能的工作能力。負荷強度為人體最大負荷強度的75%—85%，心率一般在140—170次/分。時間最少5分鐘，一...
決定因素 提高方法 -
肌肉耐力
肌肉耐力是指人體長時間進行持續肌肉工作的能力，即對抗疲勞的能力。耐力包括兩個方面，即肌肉耐力和心血管耐力。發展肌肉耐力素質的基本途徑有兩個，一是增強肌肉...
簡介 鍛鍊效果 鍛鍊方法 鍛鍊時間 -
膈肌
膈肌（diaphragm）位於胸腔與腹腔之間的肌肉-纖維結構。其周圍為肌腹，中央為腱膜，又被譯為橫膈，是機體重要的呼吸肌，占所有呼吸肌功能的60%～80%。
組成結構與輔助結構 膈肌的形態 膈肌疲勞時的變化 臨床技術與套用 -
腹部呼吸
腹部呼吸可分為順呼吸和逆呼吸兩種，順呼吸即吸氣時輕輕擴張腹肌，在感覺舒服的前提下，儘量吸得越深越好；呼氣時再將肌肉放鬆。逆呼吸與順呼吸相反，即吸氣時輕輕...
概述 呼吸方式 呼吸訓練
