早年經歷
.1985年，考入福建省藝術學校大專班。
1986年，獲得了福建省通俗歌曲大賽一等獎。
1987年，參加廣州舉行的歌唱電視大賽和國際流行歌曲中國賽區選拔賽，與崔健、劉歡、毛阿敏、韋唯、田震、李傑同台。同年，發行了個人第一張專輯唱片《盼望》。之後受邀參加福建省電視台的春節聯歡晚會，擔任獨唱。
1988年，畢業與福建省藝術學校。畢業之後做了一名音樂老師。由於天生對音樂的愛好和追求，開始了漂泊生活。來到北京，開始北漂生活。起初，她一直在北京的演藝酒吧進行演唱。她還在早期與幾個朋友一起組建了名為“直接”的樂隊，並擔當主唱。
演藝經歷
2004年8月，參加網路應徵，成為輪迴樂隊第二任主唱至今；9月參加旅遊衛視專場電視演唱會。
2005年1月，簽約唱片公司。並擔任中央3套《想挑戰嗎》演出嘉賓；5月榮獲福建省最具個性藝人獎。
2006年5月，參加北京迷笛搖滾節，同時也開始輪迴樂隊重組後首張新專輯的錄製。8月31日，參加國際無線娛樂大會，獲2005-2006最具音樂風格獎。同年，參加了北京朝陽公園國際流行音樂節北京搖滾啤酒節，並出演了石家莊、河南、青海、南京、長春等眾多電視專場歌友會。11月3日，輪迴樂隊北京星光音樂廳開專場音樂會；輪迴樂隊在北京舉行全新大碟新聞發布會。
2006年12月學院派搖滾樂隊輪迴的新專輯《期待輪迴》發行了。
2007年，出演了煙臺國際動漫節、福建歌友會；參加鳳凰衛視《華山論劍》現場演唱會。
2008年，參加了中央2台2008春節晚會《傾城傾國》；7月，擔任電影《赤壁》全球首映禮演出嘉賓，並出席深圳文化藝術節。
2009年10月，參加中央七套石臼湖螃蟹節演出；12月24日，出席北京電視台鳥巢歡樂冰雪節，作為嘉賓演出。
2010年1月，飛往佳木斯錄製了CCTV4中華情；擔任山東菏澤國際散打對抗賽表演嘉賓；參加了星光現場《首屆搖滾春晚》。7月23日，輪迴作為華人樂隊首次出現在韓國仁川松島搖滾節；7月24日，作為世界旅遊小姐大賽表演嘉賓；之後又參加北戴河海灘音樂節、瀋陽棋盤山音樂節、北京花田音樂節、山東泰山國際音樂節。同年11月13日，《搖滾英雄》演唱會上海站8萬人體育館開唱。
2014年4月，參加了音樂對戰類節目《我為歌狂》，作為搖滾戰隊嘉賓出演。
音樂作品
2006年12月新專輯《期待輪迴》發行
在主打歌《大江東去》里，吳遙的聲音特質表現的很突出，沙啞的嗓音極有穿透感和感染力，結合渾厚堅硬的背景樂，兩者交匯融合，將音樂的畫面感表現的波瀾壯闊，但大氣的背後，乾淨流暢的旋律似乎又更
加多了些主流的氣質。很有金屬質感的《Let’sgo》噴涌而出，重型搖滾和流行的旋律平衡點拿捏的很到位。的聲音幾乎停留在了悲傷的漩渦裡面，聲音的婉轉性很強，但悲傷的效果並不能掩蓋倔強的內心。其他的歌曲可聽性也很強，吳遙在搖滾和流行之間架起了一道平衡的橋樑，用異常順耳的合聲彌補了一些樂器所要展現的力量。
演唱會
2006年11月3日在星光現場舉行專場音樂會。吳遙以其金屬質感中夾雜著沙啞的聲音，穿透所有障礙，盡情釋放；以聲音中個性、獨特的爆發力征服所有聽眾。
社會活動
2006年7月，參加貴州龍子之心大型慈善演出。
2007年4月，參加中國頂級搖滾樂隊慈善義演。
2010年1月，參加北京奧林匹克公園冰雪搖滾慈善音樂節。
2010年2月，參加奧體冰雪搖滾節《愛心親子日》，和竇唯搭檔。
榮譽
福建省通俗歌曲大賽一等獎
福建省最具個性藝人獎
國際無線娛樂大會最具音樂風格獎
