吮指雞塊

2、取適量肉蓉,捏上幾下,再搓成圓球。 3、滾上一層薄薄的生粉。 4、再滾上一層麵包糠。

吮指雞塊的特點

吮指雞塊製作簡單,營養豐富,口感良好。

吮指雞塊的製作材料

a:雞胸肉b:麵包糠、生粉、雞蛋c:鹽、生薑粉、黑胡椒粉

吮指雞塊的做法

1、雞胸肉洗淨瀝乾,放料理機里打成肉蓉,放適量生薑粉、黑胡椒粉、鹽、蛋清液,拌勻,順一個方向攪上勁。
2、取適量肉蓉,捏上幾下,再搓成圓球。
3、滾上一層薄薄的生粉。
4、再滾上一層麵包糠
5、輕輕壓扁或用模具壓成型。
6、入熱油鍋,中火炸3分鐘(根據雞塊大小調節時間),取出。
7、全部倒入油鍋中,小火復炸,炸至表面金黃,用紙巾吸吸油即可。
吃的時候可以沾上番茄醬,撒些黑胡椒粉
注意:
1、雞肉打的稍稍粗一點,別打成泥了哈,粗粗的口感會好一點
2、肉蓉搓圓之前先別忘了要先捏上幾下,肉會緊緻一點,不至於太鬆散。
3、炸的時候要控制好火候和時間,用中小火,別外面炸焦了,裡面還沒有熟

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