基本資料
菜譜名稱:古法扣全端所屬菜系:粵菜
所屬類型:特色粵菜
基本特點:廣東風味砂鍋菜,此菜對人體有良好的滋補功能,湯濃肉醇,極富營養
材料
甲魚1條(約750克)。 冬筍,蔥段,薑末。高湯, 料酒,味素,精鹽,胡椒粉。製作方法
(1) 甲魚去內臟洗淨.將火斕,冬菇,冬筍焯水撈出,(2) 炒鍋置旺火,將蔥段,薑末爆香加火斕,冬筍,料酒,高湯咯煨,然後連湯帶料放入沙鍋,(3) 甲魚放入沙鍋,加味素,精鹽蒸至軟爛,撒上胡椒粉即可。
營養價值
甲魚- 吃適量甲魚有利於產婦身體恢復及提高母乳質量。甲魚,又稱為團魚或者鱉。它的肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味,故素有"美食五味肉"的美稱。