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內容簡介
何謂禪?禪是一種文化,古老而不陳舊,她蘊涵了中華民族獨有的風采。禪是一項修煉,增智益壽,雖博大精深,卻人人參悟可得;禪是一面心鏡,透視自我,善惡美醜皆可鑑;一盞心燈,內省淨心,指引人的心路;禪更是一種巧妙地將信仰與生活、神聖與平凡自然地融合起來的人生智慧。這種智慧,可讓我們的心靈可從混沌迷惘中解脫,可使人類的生命到達光明圓滿的覺悟。總之,如果要用一句話來說,那就是說,禪是用心感悟人生的一種回歸生命本真的精神境界。 對於現如今的人們來說,生活的節奏越來越快,生存和發展的壓力也越來越大,因此,多多少少都會感到“活得太累”。是呀,社會生活的豐富與繁雜,個人在工作和處世上的單純與不足,使我們原有的心理準備防不勝防;而付出與得到之間的差異,發展與機遇之間的交錯,世俗與真誠之間的衝突,使我們變得更加焦躁不安。更多的忙碌,更多的寂寞,更多的悲喜,更多的無可奈何以及種種不安定的心緒占據了我們的心靈。於是我們渴望擁有一種平靜的生活,擁有一顆平淡的心……