食材明細
南瓜 150克
粘玉米粒 100克
小米麵 80克
製作方法
1玉米粒從冰櫃里拿出來化凍,小米麵80克。 2小米麵加涼水調成稠糊,南瓜切成5毫米厚的小塊。 3鍋里放水燒開後放入南瓜、玉米粒煮5分鐘。 4倒入調好的小米麵糊,再煮3分鐘即熟。 5盛入碗中。
南瓜玉米粥是以南瓜 、粘玉米粒 、小米麵為主料的主食。
南瓜 150克
粘玉米粒 100克
小米麵 80克
1玉米粒從冰櫃里拿出來化凍,小米麵80克。 2小米麵加涼水調成稠糊,南瓜切成5毫米厚的小塊。 3鍋里放水燒開後放入南瓜、玉米粒煮5分鐘。 4倒入調好的小米麵糊,再煮3分鐘即熟。 5盛入碗中。
南瓜花生黏玉米粥是一道美味的粥類佳肴,製作原料有南瓜、花生、黏玉米、江米、水。該粥製作簡單易學,操作方便,是一道營養豐富的粥。
主料 配料 營養分析 製作步驟粥香濃赤豆粥|玉米粥銀耳雞蛋玉米粥|南瓜紅薯玉米粥腐竹板栗玉米粥|銀耳鵪鶉蛋玉米粥黑米粥|紫薯甜粥紅薯綠豆粥|豆漿粥小米桂圓粥|大麥豇豆粥南瓜大...|蒲公英綠豆糖水黑豆紅棗糖水|黑豆奶露銀耳糖水|玉米南瓜糖水窩蛋奶|紅薯...
基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄玉米粥鮮荷蓮藕紅豆粥|紅豆紅棗粥紅豆南瓜粥冬菇玉米粥|南瓜紅薯玉米粥...胡蘿蔔南瓜粥|蘿蔔火腿粥蔥花皮蛋粥|鵪鶉蛋煲薏米粥姜芝枸杞粥|芹菜小米粥冬瓜皮黑豆粥|糯米蓮子粥南瓜大麥粥|解暑荷葉粥鹹蛋菜心粥|裙帶菜粥淡菜...
作者簡介 目錄燕麥瘦肉粥|魚肉玉米粥 蛋黃粥|蓮藕粥 南瓜牛奶粥|銀耳水晶...綠豆粥 南瓜紅薯玉米粥|芋頭粥 八寶粥|桂花紅薯粥 山藥牛奶...湯|蝦米紫菜蛋湯 海帶鴨血湯|南瓜海帶湯 核桃魚頭湯|百合綠豆湯...
基本信息 內容簡介 目錄/銀魚莧菜粥/青魚芹菜粥 鯽魚玉米粥/鱈魚蘑菇粥/黃花魚火腿粥 鱸魚西藍花...玉米粥/螃蟹豆腐粥/飄香鱔魚粥 包菜蘆薈粥/白菜薏米粥/百合 ...
內容介紹 作者介紹 作品目錄南瓜紅薯玉米粥牛奶玉米粥五穀雜糧的典故(二)糯米綠豆粥糯米山藥粥糯米粥...五穀雜糧的典故(四)燕麥片粥燕麥仁糯米粥洋蔥玉米粥椰子糯米粥薏米紅豆南瓜粥...黃金玉米球彩雲湯圓班蘭薯蓉粿豆沙軟角南瓜像生糅黃金玉米餃紫米燒賣香芋絲...
內容簡介 圖書目錄玉米粥/草莓麥片粥 燕麥黑芝麻粥/燕麥核桃仁粥/松子核桃小米粥/南瓜補血...!飯店一道菜,學會一本書。目錄第一章 米制主食 赤豆米飯/燜南瓜飯 南瓜百合蒸飯/粟橘飯/貝母蒸梨飯/五彩鳳梨飯 雜糧南瓜飯/糙米...
基本信息 內容簡介 編輯推薦 目錄常吃的24種食材排行榜包菜\油菜\南瓜\黃瓜冬瓜\萵筍\白蘿蔔...腹瀉患者宜常吃的20種食材排行榜莧菜\油菜\冬瓜\南瓜黃瓜\苦瓜...\韭菜\芹菜\包菜芥藍\萵筍\茭白\西藍花南瓜\冬瓜\絲瓜\蓮藕...
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