調料:冰糖根據個人喜好添加。
做法:
1、準備好原料:銀耳泡發、杏仁用涼水浸泡二十分鐘,木瓜要選身材短胖,硬一點的。
2、木瓜去籽,去皮,切塊。
3、銀耳去除黃色的蒂,用手撕成小塊放到燉盅里。
4、在燉盅內再放入木瓜。
5、在火上做只小鍋,放入兩碗半水,水開後放入冰糖和杏仁,煮杏仁糖水。
6、糖水煮十分鐘後關火。做這一步可以去除南北杏仁的苦澀口感,發揮杏仁的清香。
7、把杏仁糖水盛到放有木瓜和杏仁的燉盅里,八分滿。
8、蓋上燉盅的蓋子放到蒸鍋上大火蒸二十分鐘後便可享用了。
相關詞條
-
銀耳燉木瓜
銀耳燉木瓜,一款具有滋養、延緩衰老等功效的食療食品,做法簡單,味道爽口。
材 料: 做 法: 功 效: -
南北杏西洋菜銀耳百合湯
南北杏西洋菜銀耳百合湯是一道湯品,屬粵菜菜系。主料是豆瓣菜、銀耳,輔料是杏仁等,調料為鹽等,通過隔水燉製的做法而成。
基本資料 烹飪方法 營養分析 營養價值 食物相剋 -
木瓜杏仁銀耳湯
木瓜杏仁銀耳湯,美食,主要原料有木瓜、南北仁、銀耳、枸杞子。
-
杏仁木瓜銀耳湯
杏仁木瓜銀耳湯是一道由木瓜、南北仁等食材製成的食品。
材料 調料 做法 -
南北杏
南北杏就是南杏仁和北杏仁。杏仁分甜\苦兩種,甜的習稱南,苦的習稱北杏。北杏仁有小毒,不能多吃。
簡介 食用注意事項 做法 -
蜂蜜木瓜茶
木瓜味甘,性平微寒,功能助消化,健脾胃,潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱。熟則性溫,能補中,甘而,能解毒;柔而濡澤,能潤燥。舒筋去濕,滋潤五臟,而對...
功效 木瓜各種吃法 -
家常養生燉補
《家常養生燉補》根據中醫提出的“因人、因時、因地”而補的養生理念,精選南北家常燉補好湯,將傳統食補理念融入到家庭烹飪當中,指導人們如何科學進補。
圖書信息 內容簡介 作者簡介 圖書目錄 -
家常靚湯999例
老鴨湯 銀耳燉雪梨/南北杏煲豬肺/霸王花煲豬肉 048 南瓜海帶...山茶 049 杏仁川貝甲魚湯/麥冬清肺湯/冰糖紅棗銀耳 冰糖紅棗燉.../青木瓜白果燉老雞 銀耳蜜棗燉鵪鶉蛋/杏仁豬肺湯/羅漢果煲豬肺...
圖書信息 內容簡介 目錄 -
甜點8000例
薑汁糖水湘蓮燉菊花|椰汁黑豆燉雪蛤雪梨菊花水|銀耳柑橘糖水銀耳杏仁白果糖水...|杏仁桂圓燉銀耳蜜燒紅薯糖水|胡蘿蔔馬蹄水花生薏米芋圓糖水|花生眉豆糖水...蛤糖水檸檬馬蹄糖水|草莓糖水木瓜銀耳糖水|清火潤肺止咳糖水川貝蜂蜜燉銀耳...
基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄