![半糖主義[S.H.E演唱歌曲]](/img/f/154/nBnauM3XwATM1YjN1cjN4YTMyMTMxYzMyQzMwADMwAzMwIzL3YzLygzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLzE2LvoDc0RHa.jpg "半糖主義[S.H.E演唱歌曲]")
概述
婚內分居的"半糖主義"當大量未婚者熱烈同居的時候，一些結婚者卻悄然分居，這果真應了錢鍾書先生的婚姻“圍城”說。兩個人打著為對方犧牲一切的旗幟，相互憎恨著，最後兩敗俱傷。此刻，出現了很多“半糖夫妻”，他們五個工作日各自單過，每個周末才見到彼此的另一半，最大限度地做到相敬如賓。“半糖夫妻”就是指周末才在一起住的夫妻，也是另一種形式的婚內分居。受到工作壓力或者生活習慣的影響的夫妻常常會選擇這種生活方式。
在非團聚日子裡，他們會利用這個資訊發達時代的各種通訊方式（如手機、網際網路等）聯絡，偶爾也會像戀人約會般地一起吃飯看電影，但隨後他們又像朋友般友好告別各自散去。如果在不該見面的日子裡，一方要到另一方的住處去，還必須“提前預約”。他們篤信距離產生美、小別勝新婚。
來源
“半糖主義”的流行歸功於台灣偶像組合SHE的《半糖主義》：“我要對愛堅持半糖主義，永遠讓你覺得意猶未盡，若有似無的甜才不會覺得膩。”這本是一首愛情歌曲，講戀愛的道理，但其實，半糖的涵義不僅對愛情有益，對生活的各個層面都有益，它其實就是指人們對自己生活分寸的把握，說白了就是凡事要有個度。
本質
把握尺度
半糖主義比如人與人之間的交往，中國的一句老話君子之交淡如水其實與半糖的主張有異曲同工之妙，有一點親密，有彼此的關心，但又不會太近，不會妨礙他人的私密空間；比如對事業成功的追求，應該努力爭取，頑強拼搏，但又不急功近利，不奢求強求；比如對情感的嚮往，應該懂得珍惜，好好把握，但不束縛他人，給對方足夠的自由快樂；比如對婚姻的態度，應該常常在一起，但又懂得親密有間的道理。甚至穿衣打扮，一日三餐，都該學會半糖——不過分、不過度、剛剛好，這樣才會最好地摒棄生命里的苦，品嘗到生活中的甘。
生活態度
說到底，半糖主義代表的是一種健康的生活態度，太苦的日子會使人沮喪失望，非人們所願；過甜的日子容易讓人不識甜為何物，不懂珍惜，也許生命的最佳狀態就是不迴避煩惱與苦難，並學會給自己的日子加半勺糖，在若有若無間體味生命的香甜，領悟甘苦參半的人生真諦。
自由空間
“半”不是正好一半，而是不完全的意思。大把的時間，精力，情感沒必要都用到極致，太甜的日子最容易讓人忘記甜是什麼滋味，直接後果是喪失幸福感。留一點空隙，才能愜意地呼吸。相愛時，就得給對方足夠的自由空間，把這個保鮮劑用得恰到好處，才應了“半糖”的那一份新鮮、朦朧和神秘感；和朋友相處，要向刺蝟學習，在距離中取暖,惺惺相惜；面對生活，不過分，不過度，剛剛好就已足夠。
目的
對愛堅持半糖主義婚內單身
solo族男女們已結婚登記在冊，他們的家庭比許多人要優越，但夫婦兩人執意要在一個城市裡分開相處，只在時間軸上的某一個點才相遇，共度浪漫後再各回各巢。他們與傳統的分居人士截然不同，主動演繹著婚內的Solo身份，也就是“婚內單身”。
Solo族從二十多歲的年輕人到五十多歲的中年夫妻都有。這其中又分兩種類型：一種是丁克家庭，家裡有兩處以上的住房，有令人羨慕的工作和豐厚的收入，雙方的感情也很好。但在相處10年後，彼此都覺得生活有了乏味的感覺，於是選擇Solo，在自己的小圈子開始“獨立”的生活。另外一種則是再婚家庭，而且以在機關工作的人員居多，男女雙方的條件都非常優越，但因為彼此都有孩子，擔心和對方的孩子處理不好關係而選擇“周末夫妻”。
讓愛保鮮
對於“周末夫妻”，他們信奉的愛情就像S.H.E的一首歌曲《半糖主義》———要對愛堅持半糖主義，真心不用天天黏在一起，愛得來不易，要留一點空隙彼此才能呼吸。一些年輕人選擇婚後分開居住，是因為他們擔心彼此不能白頭偕老、不能從一而終，因此以退為進，來為愛情保鮮。
觀點
知心愛人的半糖主義保持生活新鮮
半糖主義認為，即使是相互緊緊牽手，也不代表屬於對方。都被人緊緊牽著了，還可以不屬於他。半糖主義說，要有自己的生活，愛不是每天相依為命。愛不是每天相依為命，是拍擋，是戰友，更不是兩個簽了一紙可以生兒育女的契約的生意夥伴。推開了家門，迎接自己的永遠都是冷鍋冷碗冷冰凍的臉皮。
危險後果
中國社會科學院社會學所家庭與性別研究室副主任王震宇認為，並非所有的Solo家庭都能促進夫妻感情的增長。為了“小別勝新婚”目的而分居的，有可能會為平淡的婚姻生活增加一些常新的因素，從而刺激兩人的感情保持鮮活狀態，但是，如果分開的原因是因為不想過多見面，主觀上想清靜，這就會對兩人之間的關係造成危險。時間長了還可能徹底分開。
評論
負面評論
等全世界的夫妻都玩起“半糖”了，結不結婚還有什麼區別呢？這個世界裡太流行“獨立”的辭彙，於是所有人都覺得依賴一個人是件挺可恥的事兒，即便是夫妻。“半糖”是種風潮，是風潮就有落伍的一天，唯有持久的感情，永恆而經典，那種感情就叫做依靠。
正面評論
婚內分居可以最大限度地做到相敬如賓。不用擔心極度不爽的時候還要履行義務；可以最大限度地享受女性頻道，不用擔心有人跟你搶遙控器；愛幾時關燈就幾時關燈；愛把電話粥煲多長就煲多長；愛橫著睡就橫著睡，愛豎著睡就豎著睡；愛網戀就網戀。
