目前市面上存在的方便米飯範圍三大類。一為冷藏型，口味好，但不能常溫冷藏，價格高；二為灌裝，比較適合儲藏和攜帶，但是不能加熱
速煮米
這裡開水沖泡八分鐘吃米飯，尊重時間生命的意義。
科技把五穀養生的理念更進一步詮釋
是傳統養生文化與現代科技的最佳結合
是節約糧食、節約能源的最好出發點
零排放、環保，無添加也是人民目前更加注意的方面。
千石谷“千石谷”速煮米系列包含：
粗糧米、大米、蛋白米、高粱米、
黑香米、紅豆米、紅薯米、綠豆米、
南瓜米、七合米、蕎麥米、青稞米、
方便米
三糧米、五糧米、燕麥米、薏仁米
千石谷”方便米飯系列包含：
蔥香排骨、橄欖菜、菇咕肉醬（原味、番茄、香辣）、
金菇脆筍、榨菜、梅菜花生、蔬菜蛋花湯、香菇燉雞、
香辣雞丁、蘑菇雞腿
是國內企業自主品牌不斷吸收利用先進科研的成果，力求打造國內品牌自強。
速煮米的營養價值
膳食纖維：1、通便、利尿、清腸健胃。
2、預防心血管疾病、癌症、糖尿病及其他疾病。
3、降低膽固醇和高血壓。
4、增強免疫力。
蛋清蛋白
1、滋養皮膚，增強皮膚免疫。
2、清熱解毒。
3、易經補氣，延緩衰老。
大豆蛋白
1、降低膽固醇。
2、減少罹患心腦血管疾病的風險。
3、比牛奶更容易消化吸收。
4、增強機體免疫力。
蕎麥
1、降低血脂和膽固醇、軟化血管。
2、增強機體解毒能力。
3、抗菌、消炎、止咳、平喘。
燕麥
1、降低膽固醇。
2、改善便秘。
3、改善血液循環。
4、增強機體免疫力。
青稞
1、預防結腸癌。
2、抗氧化、抗衰老。
3、降低膽固醇。
4、抗菌、抗炎、抗病毒。
黑米
1、滋陰補腎。
2、健脾暖肝。
3、明目活血。
4、滋養身體。
小米
1、滋陰養血。
2、健胃除濕。
3、和胃安眠。
薏仁
1、健脾益胃，補肺清熱。
2、滋潤皮膚。
3、利尿、消水腫
速煮米適合人群
三高人群
1、七合速煮米2、燕麥速煮米3、青稞速煮米
通便排毒
1、七合速煮米2、燕麥速煮米3、粗糧速煮米
安眠補腦
1、三糧速煮米2、五糧速煮米
纖體減肥
1、紅豆速煮米2、燕麥速煮米3、粗糧速煮米
排毒養顏
1、薏仁速煮米2、黑香米速煮米3、蛋白速煮米
補血補虛
1、五糧速煮米2、黑米速煮米3、紅豆速煮米4、南瓜速煮米
