雅蘭翰藝簡介
雅蘭翰藝訓練場地之一北京雅蘭翰藝形體舞蹈氣質培訓中心，主要以舞蹈形體、氣質訓練研究為主，將中國古典漢唐舞、芭蕾形體訓練、民族民間舞、瑜伽融合為一體，開創出獨自研發的糾正不良站姿、坐姿，矯正骨骼不良結構，提高女性外在氣質，並且結合國際社交禮儀、國學、心理學、茶藝、插花、古箏、書法、國畫等藝術，來綜合提高個人內在的修養，完美塑造女人如水的姿態與心態，以達到女人總體和諧美的目的。自2010年7月成立以來，在朝陽區形成了良好的口碑，引領了形體訓練行業的新方向。
雅蘭翰藝創始人
李冰青老師雅蘭翰藝創始人李冰青老師
李冰青老師畢業於吉林藝術學院,於2008年畢業於北京舞蹈學院古典舞系本科。自幼學習舞蹈、音樂，師從於俄羅斯皇家芭蕾舞團塔瑪拉老師，刻苦鑽研形體芭蕾訓練，後主修中國漢唐古典舞。她將中國漢唐古典舞、芭蕾形體、民族民間舞、瑜伽融合為一體，開創出形體氣質訓練的新課程。現為雅蘭翰藝形體舞蹈訓練中心的總監。
北京雅蘭翰藝形體舞蹈培訓的成立背景
雅蘭翰藝形體舞蹈培訓，別名：雅蘭翰藝女子修養學堂。2010年7月1日成立於北京朝陽區。
歷史背景：女子學堂最早在封建社會出現,清末出現女學堂。1876年代，北京慕貞女校成立；1892年，福建泉州成立女校，而培英女校於1895年成立；福建廈門亦成立閩南女子學校。直到1920年，北京大學校長蔡元培開放女禁，實行男女同校。從晚清到民初，中國處在一個新舊遞嬗的歷史時代，中國女學也經歷了一段艱難曲折的發展道路。女子學校的創辦，其意義不僅在於培養了中國第一代新型的知識女性，同時，也是對中國沿襲了數千年的“男尊女卑”封建陋習的挑戰，從而成為近代中國婦女解放之先聲。
成立背景：截至到今天,中國女子學堂的需求遠遠不只是女權平等的追求問題,而是更多廣大青年女性朋友在這個嘈雜、喧囂的都市中尋求內心的平靜、釋放壓力、提升自身氣質，提高夫妻、家庭成員之間溝通效率、構建和諧家庭的主動力。全國各地的女子學堂已經百花盛開，而雅蘭翰藝獨樹一幟，以舞蹈形體、氣質訓練為主，不但保持健康的體魄，通過形體、形態的訓練結合戲曲表演中的“眼、手、身、法、步”以及中國古典身韻中的精髓，身法與韻律的結合，換句通俗點的話說“形神兼備，身心並用，內外統一”塑造美女人，並且保留中國傳統文化的的精髓，通過國學知識的學習以及西方心理解惑的方式來為廣大女性同胞提高自身修養，提升氣質。有句話說得好“花若盛開，蝴蝶自來”，我們要成為魅力十足的女性，必須先從自身修煉開始，一切外在的問題根源都來源於我們自身的修養不夠。因此，我們創立了雅蘭翰藝女子修養學堂。
雅蘭翰藝的教學成果
從事舞蹈教育研究的老師們在早些年教授少兒以及青少年專業舞蹈教育時發現,有些學員腿形是O型(俗稱羅圈腿)或X型,經過專業課的訓練之後,家長反映孩子的腿形變得好看了,還有的學員平時走路、看書時總是駝背，父母很苦惱，看到時給孩子背上來一巴掌，旨在提醒孩子注意自己的走姿、站姿以及坐姿，可是這也只是暫時的，孩子在得到別人提示後會注意一下，很快就忘了，久而久之就變得駝背，還有的青春期發育的女孩子，由於害羞，總是含胸，習慣養成，含胸駝背，形成了不良的體態，更為嚴重的，由於長期駝背還會造成頸椎、脊柱變形，造成疾病困擾。通過早期的形體矯正，可以改變腿形、糾正走姿、站姿、坐姿、駝背等不良習慣。
但是雅蘭翰藝之前沒有做過大力的宣傳，僅僅是為了精心於研究，對不同的人士、學過舞蹈專業的和從未接觸過舞蹈專業的學員進行少數人的課程研究，結合他們自身的身體條件、以及物理學、力學等方面的研究，來達到完整的教學系統。現已總結出一套具有雅蘭翰藝形體舞蹈特色的形體訓練教程。
雅蘭翰藝特色課程
一、形體重塑
通過專業的形體訓練課程體系，來改變不良生活習慣養成的端肩、縮脖、駝背、扣胸、O型腿（俗稱羅圈腿）、X型腿、臀部下垂；由於長期工作壓力，不良走姿、站姿、坐姿造成的頸椎病、脊柱變形可以經過形體訓練得到一定的改善；針對自己不滿意的部位，比如：大腿粗、上身胖、腰部贅肉多、胖肚皮、脖子短、腿短、胸部平坦、大臂粗等進行有針對性地訓練。使您的形體形態得到重塑，成為一個手臂舒展、胸部上挺、背部挺直、肩部舒展、腰身纖廋、臀峰上翹、雙腿修長、外形勻稱、裊娜娉婷的優雅女子。
二、形體氣質訓練
身材對於每一個女人來說都是很重要的，經過一系列的形體重塑，只擁有美麗的外表還是不夠的，生活中的神態也是尤為重要的，我們常說某個人目光呆滯、沒有精氣神，形體形態是需要綜合訓練的，透過眼神才能傳達我們內心的美麗世界。雅蘭翰藝通過芭蕾形體訓練、結合中國古典舞身韻“手、眼、身、法、步”、以及瑜伽訓練，來達到內外和諧統一。
三、魅力塑造
通過文化修養、國學知識、國際社交禮儀、茶道茶藝、插花等才藝，進行深層次的挖掘和培養，豐富業餘生活以及我們的內心世界，同時美化心靈是我們必修的課程項目。
四、女性養生——養靜——養美
結合養生知識，調整飲食，通過身心的梳理，來達到調理自身機體的目的。
五、心理學
疏通我們的內心世界，領悟“禪”的境界。
六、婚姻家庭中的九型人格套用
1、用九型人格進行性格分析，洞察人性特點
2、有效支持孩子成長，識別孩子的天性
3、理解男人行為動機
4、找到潛在影響家庭和諧因素
課程摘要：通過九型人格掌握家人的性格特點和觀察了解對方，支持伴侶事業及情感平衡發展，促進家庭和諧，減少誤會，提高有效溝通。掌握女性理財在家庭中的重要性。真正做到因材施教，“九型與婚姻親職教育”為我們提供了有效的參考價值。
雅蘭翰藝學習對象
白領女性、教師、律師、醫生、女大學生、中學生、以及其他有志於改變自己，提升個人魅力的女性！
雅蘭翰藝的宗旨
做優雅女人，塑造富有藝術氣質和人文素養的魅力女性！
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