建隊之初,條件非常艱苦,游泳衣褲都是紡織品,而且一年只有兩件,破了只有補好再穿。有時買不到游泳衣,隊員們只好買大背心改縫成游泳衣湊合穿。困難反而激發了隊員的鬥志,他們全力以赴艱苦訓練,水平提高非常快。
1959年第一屆全運會上,王強立奪得男子100米仰泳金牌;林克純獲得男子100米自由式銅牌;何駿獲女子200米仰泳第四名;男女接力都進入了前六名。這支初生牛犢大有與老牌強隊上海和廣東分庭抗禮之勢。這一時期北京隊一批優秀的運動員入選了國家隊,張幼梅、常濂還經常打破全國紀錄。 此後的一段時間,隨著其它省市的迎頭趕上,再加上"文革"的破壞,北京游泳隊一直在低谷徘徊。
1974年夏訓開始,北京游泳隊立志要打翻身仗,隊員們掀起了大運動量訓練的熱潮。從這以後到八十年代初,北京游泳隊迎來了又一個高潮。高凱、喬勇、付燕玲、袁濤等隊員在國內外賽場上叱吒風雲,為北京隊摘金奪銀。特別是在1980年在孟加拉國舉行的第一屆亞洲游泳錦標賽上,李忠等四名北京隊員一舉奪得六枚金牌,大壯國威。同年,付燕玲在澳大利亞國際游泳邀請賽上創造女子1500米自由式亞洲最好紀錄。 從那以後,北京游泳隊又逐漸陷入平庸,整個八十年代戰果寥寥。 但是北京游泳隊在挫折面前從未氣餒,他們臥薪嘗膽,不斷積蓄著力量。辛勤的汗水終於在90年代為北京隊迎來了又一個收穫的季節。
1991年在英國舉行的第十六屆世界大學生運動會游泳比賽中,孫春蒞獲得4×100米自由式冠軍。從那以後,北京隊的戰績逐年提高。1992年9月在上海舉行的全國游泳錦標賽上楊朴獲得400米、1500米自由式冠軍。1994年,在天津舉行的全國游泳達標賽上,晁娜獲得50米、100米自由式冠軍。 1995年北京游泳隊收穫頗豐。4月,在河北保定舉行的全國游泳冠軍賽上,晁娜獲得女子100米自由式冠軍;韓雪獲得女子100米蛙泳冠軍。9月,在四川成都舉行的全國游泳錦標賽上,晁娜獲得女子50米自由式冠軍;韓雪獲得女子100米蛙泳、200米蛙泳、200米個人混合泳冠軍。10月,在浙江舉行的第三屆城市運動會上韓雪獲得女子50米、100米自由式冠軍。11月,在巴西舉行的世界盃短池游泳錦標賽上,韓雪獲得女子4×100米自由式接力冠軍。 1996年北京游泳隊更是屢有斬獲。1月,在北京舉行的世界盃短池系列賽上韓雪獲得女子50米蛙泳的冠軍,隨後在香港舉行的世界盃短池系列賽上又獲得了女子50米蛙泳的冠軍。4月12日在泰國曼谷舉行的第五屆亞洲游泳錦標賽上,韓雪獲得女子100米仰泳及女子4×100米混合泳冠軍;晁娜獲得女子50米自由式及女子4×100米自由式冠軍。7月,在美國亞特蘭大舉行的第26屆奧運會上,晁娜獲得女子4×100米自由式亞軍;韓雪獲得4×100米混合泳的第三名。10月,在廣東東莞舉行的全國游泳錦標賽上晁娜獲得女子50米自由式冠軍;韓雪獲得女子100米蛙泳冠軍。 1997年大的游泳賽事較少。4月在瑞典舉行的第3屆世界短池游泳錦標賽上晁娜獲得女子4×100米自由式冠軍;韓雪獲得女子4×100米混合泳冠軍。 1998年北京游泳隊的健兒們四面出擊,向一個個冠軍發起衝擊。1998年世界短池系列賽德國站、義大利站、法國站韓雪連續三次獲得50米蛙泳冠軍;北京站晁娜獲得女子50米自由式及100米自由式的第二名。在上海舉行的全國游泳錦標賽上,陳祚獲得男子200米自由式第六名、男子400米自由式第四名;舒欣獲得男子100米仰泳第三名、男子200米仰泳第二名;晁娜獲得女子50米自由式、女子100米自由式第二名;韓雪獲得女子50米自由式第三名、女子100米自由式第四名、女子100米蛙泳第五名;龐然獲得女子100米蝶泳第六名;王丹娜獲得女子100米蝶泳第七名及女子200米個人混合泳第四名。4月,在河北保定舉行的全國游泳錦標賽上陳祚獲得男子400米自由式第五名;韓雪獲得女子100米自由式、女子100米蛙泳冠軍;晁娜獲得女子100米自由式冠軍。12月在泰國舉行的第13屆亞運會游泳比賽上,晁娜、韓雪獲得女子4×100米自由式接力冠軍;晁娜獲得女子100米自由式第二名;韓雪獲得女子50米自由式第二名;舒欣獲得男子200米仰泳第四名及男子100米仰泳第五名。 1999年北京游泳隊也是捷報頻傳。2月,在世界盃短池系列賽上,韓雪在德國站獲得女子100米蛙泳冠軍,在義大利站獲得女子100米混合泳、女子50米蛙泳亞軍;晁娜在北京站獲得女子50米、100米自由式兩項冠軍。4月,在大慶舉行的全國游泳冠軍賽上,王丹娜、龐然、韓雪、晁娜獲得女子4×100米自由式接力金牌。 在教練的悉心培養下,小將陳祚成為中國泳壇一顆冉冉升起的新星。
2000年10月在江門舉行的全國錦標賽上,陳祚獲得200米自由式冠軍。在2001年11月廣州舉行的九運會上他又在100自由式上力拔頭籌。同年5月在杭州舉行冠軍賽上,王丹娜獲得50米蝶泳冠軍,舒欣獲得50米仰泳冠軍。在2003年陳祚變得更加勢不可擋,在全國游泳冠軍賽上他一人獨得50米自由式、100米自由式、200米自由式、4×200米自由式四項冠軍,傲視群雄。在這次冠軍賽上張琳表現也非常出色,他一舉獲得4×200米自由式、800米自由式兩項冠軍 ,並打破800米自由式全國紀錄。 45年,北京游泳隊在起起伏伏中一路走來。如今的隊伍兵強馬壯,眾志成城。有理由相信,他們將成為北京榮譽的強有力的捍衛者。
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