北京天天發有限公司

為避免各種傳染疾病，旅遊前可參考旅遊地點的環境，於出發前施打必要的預防針，如：流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破傷風、白喉等疫苗，以及服用防瘧藥物等，以避免傳染疾病。

基本信息

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出國前，預防注射不可少
　　
多喝水
旅遊時應多多補充水份，可減少腸胃不適的機率；多喝水能讓皮膚水噹噹、拍照更美麗。
長途乘飛機，應適時運動身體
長久乘坐飛機，抵達目的地後常會全身酸痛、下肢浮腫，可每隔一小時起身，做做簡單的伸展操，並替小腿、頸部及腰背輕壓按摩，減少久坐後肌肉酸痛與下肢浮腫等現象，並可預防靜脈栓塞。
吃口香糖、打呵欠，可減少飛機起降時的耳鳴現象
每當飛機起降時，常會有耳鳴、耳痛、耳塞或暈眩感，隨身帶一包口香糖咀嚼，可減緩此現象。