加力果

加力果又稱姬納果加納果，是蘋果的一種，俗稱“小蘋果”。它含果糖、葡萄糖、蔗糖、多種維生素、胡蘿蔔素、多種礦物質，其中果膠和鉀居水果之首。適合所有人群，號稱“記憶之果”果皮較薄，底色金黃，有光澤，果面有橙紅色條紋，果肉淺黃色，肉質細脆，汁多，甜酸適口，品質上等，較耐貯藏。

簡介

適宜範圍、外觀

老少皆宜，號稱“記憶之果”。其果皮較薄，底色金黃，有光澤，果面有橙紅色條紋，果肉淺黃色，較耐貯藏。

產地

主要產於美國、智利、紐西蘭等國。

口感

加力果

肉質細脆，汁多，甜酸適口，品質上等，伴有一點點類似荔枝的清甜。

主要營養素

成分名稱	含量	成分名稱	含量
可食部	86	水分（克）	85.5
能量（千焦）	209	蛋白質（克）	0.2
碳水化和物（克）	13.6	膳食纖維（克）	1.7
灰份（克）	0.2	維生素A（毫克）	8
視黃醇（毫克）	0	胡蘿蔔素（毫克）	50
尼克酸（毫克）	0.2	維生素C（毫克）	1
鈣（毫克）	4	鉀（毫克）	70
納（毫克）	0.6	鐵（毫克）	0.6
脂肪（克）	0.2	硒（微克）	0.03

加力果

營養

每天吃1-2個加力果能補充人體所需的大量微量元素。

加力果有降膽固醇的作用。

加力果的營養很豐富。吃時要細嚼慢咽。這樣不僅有利於消化，更重要的是利於預防多種疾病。

注意

不要在飯後吃，以免影響正常的進食及消化。

加力果果富含糖類和鉀鹽，腎炎及糖尿病者慎食。