圖書信息
出版社: 內蒙古人民出版社; 第2版 (2008年5月2日)
平裝: 178頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787204010509
條形碼: 9787204010509
尺寸: 23.2 x 16.2 x 1.8 cm
重量: 299 g
作者簡介
范克平，1955年2月24日生於浙江杭州。祖籍山東壽光。家庭出身革命軍人。1971年2月拜舊時國立南京中央國術館一等教習羅玉學練傳統武術（拳術與兵器）；1973年春經解放軍南京軍區副司令員兼中共安徽省委第一書記錢鈞將軍親自推薦，拜武當派太和門第十二代傳藝先生、舊時國立南京中央國術館執行董事兼顧問李松如學文習武達10年整，從而掌握了內家武當派軟，硬、輕功與特絕技四大功種的全盤完整功法及拳術兵器、本草採集、傷科診療等一系列的武藝精華。1981年初，南京市擬恢復市級武術運動協會。范克平以其文武兼備的特長從眾多的侯選人中脫穎而出名列第一，從而被直接調入南京市體委機關工作並主管該市武術協會。1988年到1992年，范克平先後在中國、日本國的多家出版社正式出版過個人專著44本與教學類錄像帶、碟片14件（盒）。新華社曾為范克平發過7次專稿；《人民日報海外版》、中央人民廣播電台、《中國日報》、《暸望周刊海外版》、《中國體育報》、《美州華僑日報》等100餘家中、外報刊為其發過人物專訪（介紹）。范克平現為南京中華傳統武術產業集團董事長兼總經理、南京將軍書畫院院長、南京太和門裝飾工程有限公司董事長兼總經理併兼任南京新河文化藝術中心顧問等職。
內容簡介
《功家秘法寶藏?孟珠栽下海》介紹的“孟珠栽下海”均系精選之術，通俗易懂，簡單易學，是廣大武術愛好者強身健體、防身禦敵的行之有效的技擊方法。孟珠栽下海，該法因其假託得道成仙的武當山神仙孟珠下海擒妖捉怪並且與“四海龍王”所轄兵將相遇時所使出的諸般形象(神態)而進行演練(展示)，故名。 孟珠栽下海，共有八個大型架子，其術語把它們統稱為“八大架”或“八大形”。而每一個大架中又可以劃分出八個小架子。大凡演練孟珠下海者，其超級方式(即標準練法)為：人立高處(立於特製器械上)並躍起身子，以頭部、肩膀、後背等部位栽落至地面，故術語稱其為“孟珠栽下海”。《功家秘法寶藏》卷五《孟珠栽下海》中載目： “孟珠下海頭朝下，反身撞倒巡夜叉。左右撞肩龍官震，進步取蚌雙手揚。引出太子挑奇斗，翻江倒海孟珠狂。四大龍王殺戰場，一怪獨打無敵擋。”
目錄
序
前方
上篇 基功演練精圖秘說
腰基功第一前俯腰精圖秘說之一
腰基功第一左俯腰精圖秘說之二
腰基功第一右俯腰精圖秘說之三
腰基功第一擺腰精圖秘說之四
腰基功第一旋腰備架精圖秘說之五
腰基功第一旋腰右轉精圖秘說之六
腰基功第一旋腰後轉精圖秘說之七
腰基功第一旋腰仰轉精圖秘說之八
腰基功第一旋腰左轉精圖秘說之九
腰基功第一旋腰前轉精圖秘說之十
下篇 行拳演練精圖秘說
