內容簡介
小病拖成大病，是現在快節奏生活中，人們的通病。本書旗幟鮮明地提出，我們要樹立正確的健康觀念，防止小病拖成大病。 全文內容全面，解析到位，從人們日常生活中尋找各種健康訊號，比如普通人群的“亞健康”、銀髮族的三高、上班族的腰背疼痛、夜貓族的脂肪肝等，通過一個個鮮活的小故事，告訴我們生命在於運動，健康在於調理，要懂得方法，才能防患於未然。
圖書目錄
第一篇 一般族群的健康警訊
一般族群的健康警訊
疲勞
小許的煩惱
失眠
張太太的失眠
頭痛
困擾曾小姐的頭痛
肥胖
龔先生飆升的體重
胸悶痛
林伯伯的胸悶痛
便秘
吳老太太的便秘
性功能減退
趙先生的難言之隱
第二篇 四大族群的健康警訊
銀髮族的健康警訊
前列腺肥大
老王與前列腺肥大
骨質疏鬆症
陳媽媽的骨質疏鬆症
五十肩
林媽媽肩膀的痛
痛風
老李的痛風往事
退化性關節炎
秀娟的退化性關節炎
類風濕性關節炎
舞蹈家的抉擇
骨刺
陳教授的腰痛
老年痴呆症
自言自語的胡爺爺
高血壓
德平的暈眩
腦中風
傅先生的腦中風
冠心病
陳先生的冠心病
糖尿病
劉大叔的糖尿病
青光眼與白內障
楊律師的“心靈之窗”
上班族的健康警訊
感冒
小美的感冒故事
肺炎
肺炎與阿偉
氣喘
阿忠的氣喘
消化不良
志明的消化不良
腎結石
君平與腎結石
貧血
朱小姐的貧血
直腸癌
林媽媽的心事
肛瘺
王民與肛瘺
痔瘡
難以啟齒的痔瘡
憂鬱症
憂鬱的佳燕
神經衰弱
麗芬的神經衰弱
腰椎間盤突出症
克華的背痛
坐骨神經痛
阿峰與坐骨神經痛
換氣過度症候群
吸不到氣的小漁
肺結核
小康與肺結核
紅斑狼瘡
許小姐的紅斑故事
婦女族的健康警訊
更年期症候群
麗真與更年期
乳腺癌
芳苹的乳房腫塊
宮頸癌
佩玲的發炎故事
陰道炎
尷尬的陰道炎
流產
小美的流產心結
子宮肌瘤
鳳儀的子宮肌瘤
子宮內膜異位
子宮內膜異位的警告
卵巢腫瘤
“小腹婆”的真相
勞動族的健康警訊
單純性皰疹
惠珍關的冒“皰”
腕隧道症候群
胡大廚的第二生命線
肱骨外上踝炎
過度操勞的手
第三篇 不良生活習慣族群的健康警訊
吸菸族的健康警訊
支氣管擴張症
曾媽媽的支氣管擴張症
肺癌
李君的肺癌之痛
急性胃炎
王強與胃炎的糾纏
心肌梗塞
張老闆的心肌梗塞
酗酒族的健康警訊
肝炎
小鄭與肝炎
肝硬化
老黃的肝硬化
肝癌
醬菜與肝癌危機
消化性潰瘍
林小姐與消化性潰瘍
胃癌
美食與胃癌之間的抉擇
逆流性食道炎
小張與逆流性食道炎
食道癌
食道癌是吃出的問題
胰腺癌
胰腺癌的疑問
脂肪肝
不同原因的脂肪肝
膽囊炎
腹痛與膽囊炎
膽結石
三餐不正常與膽結石
惡性淋巴瘤
蔣先生與惡性淋巴瘤
尿毒症
張媽媽的尿毒症
檳榔族的健康警訊
口腔癌
口腔癌與“紅唇族”
牙周病
尷尬的牙周病
