分娩恐懼
分娩恐懼是產婦對內外環境中各種因素作用於身體時，所產生的非特異性反應。有的孕婦從妊娠期間就開始了這種心理應激反應，表現為：
1、對懷孕後身體的生理變化不適應，尤其是妊娠早期。胎兒作為一種異物剛剛被接受，加上妊娠反應引起的嘔吐不適等，孕婦對懷孕及分娩有不同程度的恐懼心理。
2、過於關注懷孕過程，如經常擔心妊娠不順利，擔心胎兒發育不正常。對懷孕表現出消極態度，對胎兒狀況太擔心的孕婦，在孕期容易發生併發症，分娩時也常常更危險。
3、擔心分娩不順利，害怕手術，害怕分娩時的宮縮痛。
4、害怕陌生的分娩環境，害怕周圍產婦痛苦的呻吟或嚎叫，害怕醫務人員冷漠的面孔或語言刺激。
5、為胎兒性別煩惱，擔心分娩後遺症，擔心胎兒不能存活，擔心產後無人照顧及經濟費用等。
分娩恐懼的表現
產前恐懼症的表現：產前恐懼症是每位準媽媽或新媽媽都或多或少患有的焦慮症狀。產前準媽媽常常會出現煩躁、焦慮、抑鬱、害怕、失眠、脾氣暴躁等狀況，而產後恐懼症導致的抑鬱症的嚴重患者，甚至會走上自殺的絕路。準媽媽從懷孕到臨產，由於孕前沒有準備好，或是懷孕後身體上的不適，特別是前3個月；或是擔心孕後發胖失去丈夫的關注；還有生男生女的壓力，害怕生孩子時痛苦等原因，常會出現煩躁、焦慮、抑鬱、害怕、失眠、脾氣暴躁等狀況。這些都是典型的分娩恐懼症的表現。
分娩恐懼的負面影響
分娩恐懼造成的精神緊張會使產婦對氧氣的消耗大大增加，從而使胎兒的供氧受到影響，甚至會造成胎兒宮內窘迫；同時由於準媽媽缺乏產程中如何用力的經驗，可能過早用力，或者用力不當，浪費了很多的力氣，從而造成過早地疲勞，以致阻礙產程進行；另外，在緊張的情況下，孕婦對疼痛也會更加敏感，加之產道的肌肉緊張不容易擴張，讓準媽媽感到疼痛更加劇烈。而加劇的疼痛會造成進一步的緊張情緒，並惡性循環。
如何克服分娩恐懼
1、孕婦應和丈夫一起學習有關醫學知識，了解分娩全過程以及可能出現的情況，了解分娩時怎樣配合，進行分娩前有關訓練。這對減輕孕媽咪的心理壓力，解除心理負擔大有幫助。
2、作好分娩準備，定期做孕晚期檢查，特別是臨近預產期時，丈夫應常陪伴左右，要讓孕婦感到家人及醫生為自己做了大量的工作，使孕婦感到有依靠。
3、轉移注意力，根據興趣做一些轉移注意力的事，如散散步聽聽輕音樂都有利於鎮定孕婦的情緒，減輕產前憂慮和緊張。
4、積極心理暗示，孕婦可經常對自己進行積極心理暗示，在心裡默念“我就要見到日思夜想的寶寶了，這是一件讓人心曠神怡的事情”， “我很健康，生寶寶時肯定有力”等。
5、安心等待分娩，如果孕婦無意外，不宜提早入院。因為，入院後較長時間不臨產，會使孕婦心裡產生緊迫感，尤其看到後來入院的產婦已經分娩，對她們的心理也是一種刺激。而且，入院後每件事都可能影響孕婦的情緒。因此，在出現分娩徵兆前，孕婦應安心在家中待產，除非醫生建議提前住院。
