在踢凌空倒鉤球的時候要以踢球腿為起跳腿蹬地起跳,另一條腿自然上擺使自己的身體騰空與地面平行,在起跳腿離地後迅速上擺的同時另一條腿迅速下擺,兩腿形成剪刀式,這樣可以保證身體在空中的平衡。完成·足球場上如何做出逼真的假動作·快速的腳下動作練習方法·如何訓練足球傳球落點的正確性(圖)·罰點球時應該注意的事項·足球運動後積極放鬆的方法·全運會足球比賽球員的年齡限制踢球後,兩臂委屈盡量保持在同一水平線上,手掌向下,手指伸直,在擊球結束後,先是雙臂接觸地面,然後是背部、腰部和臀部依次接觸地面。
在完成踢凌空倒鉤球時朋友們一定要注意落地時的技術動作,如果在落地時手臂不委屈而是與地面垂直,或者是臀部直接著地,這樣很容易造成球員的受傷。
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守門員四步違例
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邊裁
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開大腳
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