冰糖百合南瓜盅

"小南瓜1個，冰糖適量，乾百合適量，蜂蜜1湯匙 2.小南瓜一個去頂

簡介:
一道美味又養生的甜食~
材料:
小南瓜1個，冰糖適量，乾百合適量，蜂蜜1湯匙
做法:
1.乾百合少許用水泡軟。
2.小南瓜一個去頂,挖空,取出的南瓜肉肉切成小塊。
3.把百合,南瓜肉肉加幾顆冰糖一起放入南瓜盅,上面淋一小湯匙蜂蜜。
4.入高壓鍋蒸15分鐘左右，完成。