全面膳食,就是要長期或經常在飲食內容上儘可能做到多樣化,講究葷素食、主副食、正餐和零散小吃,以及食與飲等之間的合理搭配。既不要偏食,也不要過食與廢食。
相關詞條
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全面了解膳食纖維
膳食纖維的發展:在60年代,膳食纖維是一種完全被忽視的食物成分,很多人...的研究,使許多科學家開始對膳食纖維重視起來。在這些富裕國家的常見病是冠心...病人在內。在70年代科學家已發現,不同的飲食習慣是發病的原因,而正是膳食...
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營養與膳食[營養與膳食]
本教材為全國高職高專醫藥院校課程改革規劃系列教材之一。為突出“以就業為導向,以能力為本位,以發展技能為核心”的職業教育培養理念,本教材在編寫過程中緊扣國...
圖書目錄 圖書信息 圖書信息 圖書四 -
營養與膳食
本教材為全國高職高專醫藥院校課程改革規劃系列教材之一。為突出“以就業為導向,以能力為本位,以發展技能為核心”的職業教育培養理念,本教材在編寫過程中緊扣國...
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合理膳食
合理膳食是指一日三餐所提供的營養必須滿足人體的生長、發育和各種生理、體力活動的需要。合理飲食可以達到顯著減肥的目的
基本簡介 四類食物 十字口訣 所得益處 不同時期 -
平衡膳食一身輕
《平衡膳食一身輕》由徐鳳霞、謝英彪主編,闡述了平衡膳食的五大方面內容:天下百姓食為天,膳食平衡最優先;水糖蛋白與油脂,攝入多少應平衡;維生素與礦物質,攝...
基本介紹 圖書目錄 序言 -
《營養與膳食》
《營養與膳食》為全國高職高專醫藥院校課程改革規劃系列教材之一。為突出“以就業為導向,以能力為本位,以發展技能為核心”的職業教育培養理念,本教材在編寫過程...
1圖書信息 內容簡介 圖書目錄 2圖書信息 內容提要 -
均衡膳食
膳食均衡是指人類理想的膳食,也是營養科學的一個重要長遠的目標。除了出生至六個月之內的嬰兒用母乳餵養可以獲取均衡的膳食以外,可以說沒有單一的食物能稱得上是...
膳食簡介 如何做到 分類特點 -
中國居民膳食指南(2007)
《中國居民膳食指南(2007)》一書由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和平衡膳食寶塔三部分組成。一般人群膳食指南共有10條,適合於6歲以上的正常人群。...
內容簡介 圖書目錄 發行背景 修訂進程 -
膳食補充劑
美國食品與藥品管理局(簡稱FDA)公布了《膳食補充劑健康與教育法》(DSHEA),對膳食補充劑作出如下規定一種旨在補充膳食的產品(而非菸草),它可能含有...
具體規定 主要計畫 健康標準 健康危害