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放鬆
放鬆，讀音為fàng sōng，釋義為對事物的注意或控制由緊變松。放鬆的方法有很多，例如想像放鬆法、肌肉放鬆法等，需要注意的是，放鬆應經常化，平時多放鬆...
詞語注音 詞語解釋 呼吸放鬆法 -
嫩娘全身放鬆手冊
在臥室 放鬆頸部壓力 釋放背部壓力
基本信息 內容簡介 作者譯 編輯推薦 目錄 -
全身酸痛
全身酸痛是指平時不經常鍛鍊的人，參加比較劇烈的運動以後，局部肌肉有時產生酸痛現象。當人進行劇烈運動時，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暫時處於相對缺氧...
簡介 鑑別 運動注意 飲食注意 -
放鬆訓練
放鬆訓練是指使有機體從緊張狀態鬆弛下來的一種練習過程。放鬆有兩層意思，一是說肌肉鬆弛，二是說消除緊張。放鬆訓練的直接目的是使肌肉放鬆，最終目的是使整個機...
概念 種類 注意事項 -
放鬆法
放鬆法又叫瑜伽休息術，是讓瑜伽練習者得到極好休息放鬆的技法。它們應當在瑜伽體位練習前後以及身體疲勞的任何時間內進行，以集中力量。通過瑜伽練習舒松感提高后...
放鬆法-技法 放鬆法-放鬆姿勢 放鬆法-放鬆體位 放鬆法-引導詞 呼吸放鬆法 -
《全身和小指》
《全身和小指》是由堀江慶導演自編自導，池內博之和福田明子等人主演的電影講述了一段發生在兄妹間悽美悱惻的禁忌愛情故事。
內容簡介: 演員介紹: 主演陣容: 幕後花絮: 相關評論: -
放鬆放鬆再放鬆
呼氣，腹部鼓出，然後緊縮腹部，吸氣，最後放鬆，使腹部恢復原狀。 洗澡時放開你的歌喉，因為大聲唱歌需要不停地深呼吸，這樣可以得到很好的放鬆，使心情愉快。 ...
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放鬆功
放鬆功是初學氣功的人一般應首先學習掌握的入門功法，是一種採用或臥、或坐、或站等姿勢來練習的靜功。也是深入學習高級功法前應該掌握的基本功。她通過有步驟、有...
簡介 精神的放鬆 具體方法 放鬆功作用 -
全身型幼兒類風濕
全身型幼兒類風濕，是一種較為常見的全身結締組織病，其主要臨床症狀為較長期不規律的發熱，及大、中、小關節腫痛（特別是指趾小關節），日久可生成關節畸形，常伴...
簡介 臨床表現 病因 病理 類型 -
全身按摩椅
全身全自動，可以同時對頸部、肩部、背部、腰部、臀部、大腿、小腿、腳底等全身八大部位，169個穴位進行保健按摩。
產品簡介 注意事項： 主要功能 保養方法
