菜系及功能:火鍋菜譜
全羊麻醬火鍋
原料:羊頭1隻,羊腰子6隻,羊肚和羊肺各1隻,羊肉1000克,羊尾1條,羊脊骨1根,鮮蘑菇和青菜各500克,花生油和毛肚各100克,海米50克,蔥、姜、料酒、花椒、乾辣椒、辣椒醬、精鹽、醋、香菜和醬油各適量。
味碟:乾辣椒切成段,芝麻醬用水稀釋後裝碟,供蘸食。可根據個人口味配製,每人一碟。
全羊麻醬火鍋的做法
1.將鮮蘑菇和青菜分別擇洗乾淨,投入沸水鍋中燙一下撈出,青菜切成小段;香菜擇洗乾淨後切成小段。
2.以上各料,分裝在小盤中。將羊頭洗淨與羊脊骨、羊尾投入沸水鍋中氽一下撈出,涼水沖乾淨,放入鍋中煮60分鐘,剔下羊頭肉切成條;羊尾切片;羊腰子去外膜及腰臊;羊肚和羊肺反覆揉洗乾淨。
3.各料均投入鍋中煮熟,撒入花椒,撈出後切成條。羊肉洗淨後切成片,毛肚洗淨後切成塊。
4.以上各料分裝在盤中,置於火鍋的四周。
5.炒鍋置火上,放入花生油燒熱,將花椒和於辣椒炸香後,撈出花椒和辣椒不要,倒入辣椒醬、薑末、蔥花、料酒、醬油、精鹽、醋和羊脊湯,燒沸後倒入點燃的火鍋中,加入海米燒沸,撒上香菜,即可燙食各料。
特點
湯清鮮香,微辣可口,原料多樣,營養豐富,強筋益氣,健脾暖胃,驅寒暖身,補益人體。
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