歷史沿革
學校初創時期
內鄉實驗高中內鄉實驗高中始建於1977年，名為“內鄉縣城郊高中”。學校初占地32畝，規模為2軌4班；1986年，建教學樓一幢78間；1990年，建辦公樓一幢42間，學校規模擴為4軌12班；1991年11月，更名為“內鄉縣第二高級中學”。
改制職高時期
學生宿舍樓1992年8月，學校由“普通高中”改制為“職業高中”，校名改為“內鄉縣第一職業高中”；1993年9月，舉辦洛陽工學院內鄉實用人才大專班；1995年，開辦師資班；
1995年5月 改制為職業中專，校名為“內鄉縣職業中專”；
1996年，先後建兩幢學生宿舍樓；
1996年，學校被評為南陽市加強點高中。
這一時期，學校硬體設施不斷完善提高，為職專與普高分離打下基礎。
進入普高時期
1999年8月，職專與普高分離，1999年9月，改制為普通高中，並增設國中部，校名改為“內鄉縣完全中學”；2002年11月，被南陽市教育局評為B類高中；2003年8月，學校由8軌擴至14軌。
新時期新發展
內鄉實驗高中大門2004年7月，國中部併入內鄉實驗國中，學校更名為“內鄉縣實驗高中”；
2004年10月，晉升為南陽市A類高中；
2004年11月，從屈莊村征地103畝，先後建成學生餐廳樓、兩幢教學樓；
2005年10月，建成連廊，命名為“惠風橋”、“步雲橋”；
2006-2007年，又先後建成學校新大門、教職工住宅樓、運動場看台設施等。
辦學條件
辦學規模
內鄉實驗高中教學樓內鄉實驗高中是一所全日制公辦普通高中，現占地面積138畝，建築面積26800平方米。現有60多個教學班，學生3500多人；富於團隊精神的實驗高中人，在以一種立足方寸、放眼寰宇的氣魄，以一種厚德載物、悲憫眾生的情懷，將“天下興亡，我輩有責”作為執業從教的座右銘。正是這種“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”的責任感和使命感，使實驗高中人勇於發揚奉獻精神和拼搏精神，鑄造了 “嚴格、求實、團結，奮進”的校風和“嚴謹、熱忱、創新、奉獻”的教風，磨礪熔鑄，百鍊成鋼，從而使實驗高中的教育品位、教學成績一年一個台階，逐年攀升。
硬體設施
內鄉實驗高中校園夜景內鄉實驗高中本是一所占地僅三十餘畝的不起眼的學校，無餐廳和運動場，基礎條件差，曾多年制約著學校的發展。為了改變校容校貌，該校發揚艱苦創業精神，2004年8月以來，投資2000餘萬元征地103畝，先後建起了餐廳樓、教學樓、新大門和教師宿舍樓，新增建築面積達17000餘平方米，改造學生宿舍138間，面積7500餘平方米。而今，從氣勢巍峨的校門望去，偌大的校園布局合理，生活區、教學區、運動區“三區”競秀，實驗樓、教學樓、辦公樓鱗次櫛比，花草樹木錯落有致，花壇景點裝扮點綴，硬化道路如琴弦撥弄其間；標誌性建築“惠風、步雲”廊橋景象萬千，如白鶴展翅可追日，似空中樓台欲攬月，令人賞心悅目，美不勝收。
厚重的文化積澱，清新的文化氛圍，如潮水浸洇，似春風撫面，徜徉其間，每一條標語都催人奮進，每一面牆壁都會說話，每一副面孔都意氣風發。 加大基礎設施投入。為了更好地服務教學，學校斥資200多萬元，安裝了校園閉路電視系統、校園廣播系統，校園網和校園監控系統，購置了教學用計算機150台，辦公用計算機40台，安裝了18個多媒體教室；添置桌凳1086套，學生用床1200多張；購置圖書40000多冊，高標準的閱覽室業已向學生開放。
師資力量
現有教職工240人，其中專業教師142人，本科學歷140人；特級教師1人，高級教師8人，中級教師31人；省級優秀教師6人，省級骨幹教師3人；市級優秀教師12人，市縣骨幹教師30人，市級學科帶頭人5人，縣級優秀教師30人。
辦學成績
學生成績
內鄉實驗高中04——08高招增長柱狀圖1991年以來，連續十五年高考各學科及學校總評均居全縣一般高中第一；2002年以來，我校高考本科上線人數一年一個台階，一步一個腳印，逐年攀升。高考本科上線人數依次為68人、87人、151人、236人、336人。
近年來 ，實驗高中高考本科上線人數步步攀升，2003年81人、2004年151人、2005年236人、2006年336人、2007年354人、2008年467人，增長幅度之大、速度之快，在全南陽市也是鳳毛麟角。特別是2006年，我校高考成績再創歷史新高，實現了兩個突破：一是本科進線突破300人大關，達336人，比去年淨增100人；二是高分層的突破，600分以上的學生達14人，李朝祥同學以總分645分的優異成績進入全縣前10名，並被中國三大名牌之一的中國科學技術大學錄取，實現了我校學生高考錄取層次的歷史性突破。在學生的單科成績中，語文的文理第一名和理科第二名，理綜的第三名也均出自我校。在高考取得優異成績的同時，基礎年級成績也很突出，歷次統考都有不少學科成績超過同類高中平行班級，許多學生在全縣名列前茅。
2016年我校參加高考1199人，本科進線人數突破900人大關，達943人，比去年淨增208人，本科進線率78.65% ，其中一本增長率145% ，二本增長率52% 。理科特優班一本進線30人，進線率48.39% ，二本進線率91.94% ，本科進線率100%；文科特優班二本以上進線率84.62% ，本科進線率98.1% ，文理科少年班本科進線率達94.8% 。文特班學生孫嘉鑫語文131分，全縣第一名，11班學生李颯數學130分，全縣第五名，3班學生別彩凡語文124分，全縣第八名。
學校榮譽
近年來，學校先後被評為縣級"文明單位"、"德育先進單位"、"河南省電化教育工作先進單位"、"南陽市電化教學一類學校"、"南陽市現代技術先進單位"。連續多年被評為"南陽市教育教學先進單位"。
文化傳統
辦學思想：德育為首，教育為主，育人為本，落實科學發展觀，追求學校、教師與學生的和諧發展。
辦學目標：家長信賴、學生擁護、社會滿意、領導放心
辦學策略：以德立校、以法治校、科研興校、質量強校
校訓：修身養德、惜時博學、健體創美
校風：肅正、勤勉、奮發、創新
教風：認真、嚴格、求實、求活
學風：勤奮、堅韌、博學、慎思
學校領導
現任領導
校長、黨支部書記：楊建中
歷任領導
| 時 間 | 校長 | 副校長 |
| 1978年-1984年 | 鄭元會 | 楊成來 |
| 1984年-1991年 | 王潤傑 | 楊成來 王克亮 符子修 |
| 1991年-2004年 | 王克亮 | 張成喜 張虎成 黃振興 |
| 2004年-2007年 | 李建功 | 張虎成 胡書珍 |
| 2007年-2013年 | 李建功 | 胡書珍 楊建中 樊建中（校長助理） 李明岑（校長助理） |
| 2013年-2017年8月 | 李建功 | 楊建中 李明岑 |
