內容介紹
內在之旅（Innenreisen）是靜心（Meditation）的另一種說法。第一部分名為“道路”，將靜心的過程分別以“凝聚”、“愛”、“淨化”、“觀照”、“神性”5個過程加以描述，通過講述“與當下同行”、“自由”、“旅程計畫”、“向上”、“門”、“旅途遠近”、“回歸”、“日常生活”、“行動”、“尋常”、“工作”“成就的力量”、“同意”、“接受”、“安心”、“感動”、“話語”等核心概念幫助人們意識上進行轉化。第二部分是“實例”，第三部分是“後記”。作者介紹
海寧格（內地譯作海靈格）（1925.12.16—），出生於德國Leimen。他的一生相當傳奇，年輕時經歷過戰爭，後來進入天主教團開始一段淨化身心、靈魂的過程，並在非洲祖魯族擔任神父近二十年，回德國之後進修精神分析及多項心理療法，隨著他的工作探索進入心靈層面，他發現很多個案跨越數代並涉及家族其它成員，進而發展出“家族系統排列”的許多新洞見與新技巧。海寧格發現在家庭系統里，有一些隱藏、不能意識察覺的動力操控著成員之間的關係。他稱之為“愛的序位”(OrderOflove)——很多人的身心問題，其實都是“牽連”做成的。“牽連”可以說是“重複一個之前的家族成員的命運”。而很多“牽連”的開始，是孩子憑著內心對父母的單純的愛，企圖接過父母的問題而引起的。
“牽連”會使年幼或輕弱的家族成員產生不能理解的思想、情緒、行為、關係、欠佳、疾病、和心理問題。這些隱藏的動力在控制我們，我們不能直接地偵察它的存在，卸可以由於沒有尊重它所引起的傷害而知悉。海寧格的“家庭系統排列”把“牽連”的原因顯現出來，而且往往找出化解的可能。
海寧格的“家族系統排列”是一種心靈工作法，海寧格稱之為Soul Work，在國際上已贏得了高度的肯定；他的數十本著作，在德國極為暢銷，全世界也已有上百本翻譯本，並且仍在不斷增加中；他受邀至世界各國指導研習，教過無數的學生，包括大學教授、醫生、輔導老師、社工人員、企業顧問、心靈成長團體等，很多人正把他的心得在世界各地分享。
