內容介紹
為什麼別人刷牙洗臉用幾分鐘，你的孩子卻要用半個多小時？為什麼孩子從七點就開始寫作業，到了晚上十點鐘還寫不完？為什麼家長不斷催促他，孩子自己也著急，卻仍是快不起來？其實要讓“慢性子”的孩子快起來，也不是不可能。只要找出孩子變慢的深層原因，並且讓他學會合理利用時間，這些孩子完全可以變得積極起來。
《兒童時間管理訓練手冊--30天讓孩子的學習更高效》 根據孩子的心理特點，針對4-18歲孩子提出30天時間管理訓練方案。該方案分為四個模組，分別是建立時間觀念、快速完成學習（快）、準確完善學習（準）、提高學習效率（又快又準）。其核心是把家長的期望轉化為孩子的目標，通過時間管理，讓孩子快快樂樂地達到目標—搞定一切還能玩。
作者簡介
鍾思嘉
美國俄勒岡大學教育心理學博士、華語世界傑出的親子教育專家、台灣政治大學心理系教授、博士生導師、台灣資深心理諮詢與親職教育專家、健康家庭協會理事長、豆豆媽媽工作室首席顧問，曾任台灣政治大學心理系主任、理學院院長、教務長及台灣心理學會理事及台灣心理輔導學會第36任會長，具有30餘年的教育工作和心理學研究經驗。
現任浙江師範大學教師教育學院教授，主要出版著作有《別讓孩子輸在情商》、《少問孩子為什麼，多問自己怎么做》、《父母效能培訓手冊》、《單親父母成功教子方案》、《生涯諮詢實戰手冊》、《焦點解決短程諮詢實務》等。
王宏
北京師範大學心理學學士、碩士，國家二級心理諮詢師，豆豆媽媽工作室首席專家，女性心理和親職教育培訓師，父母效能系統培訓認證講師，多所中國小幼稚園和企事業單位特聘親職教育專家。擅長子女教育與家庭關係調節。合作出版《豆豆媽媽的成長》《寶貝的72變和我的36招》《父母效能培訓手冊》等。
王宏老師率領專家團歷時10年，針對4-18歲孩子不同問題和訓練目標，研發出一套高效解決孩子學習困擾的訓練方法：通過專業測試、專家診斷、專家諮詢、1對1系統訓練、豆豆媽媽好習慣訓練營等，根本解決孩子問題，提高父母效能，快速提高孩子學習能力和學習成績。
李飛
國家二級心理諮詢師，資深親職教育專家，父母效能系統培訓認證講師，《法晚大講堂》特約教育專家、中央人民廣播電台特約親子專家，豆豆媽媽工作室專家， 10年3000多名小學生習慣訓練
作為豆豆媽媽好習慣訓練營營長，其詼諧、幽默的教育方式深受孩子們喜愛。她以熱忱的童心對待每一個孩子，成為了這些孩子們的良師益友。擅長減壓放鬆和親子關係調節等。合作出版《豆豆媽媽的成長》，擔當兒童樂益會《視障兒童親子活動指導手冊》技術顧問。
雨露
國家二級心理諮詢師，資深親職教育專家，父母效能培訓認證講師，《法晚大講堂》特約教育專家、講師，中央人民廣播電台特約親子專家，《動動畫世界》特約專欄兒童心理學專家，豆豆媽媽工作室專家，10年3000多名小學生習慣訓練。
在多年外企工作經驗、多元文化的薰陶下，能夠將企業管理、心理諮詢與兒童遊戲有機結合，通過1對1訓練，以孩子為核心，以家庭為基礎，用幽默輕鬆的方式幫助家長平衡事業和家庭，以遊戲的方式幫助孩子疏解情緒，快樂學習。擅長兒童遊戲治療。
目錄
第一章 / 1
家長壓力過大阻礙時間管理
一、致家長的一封信 / 2
二、孩子檔案 / 3
三、家長壓力自檢 / 5
四、孩子秘密知多少（認識你的孩子） / 10
五、孩子眼中的父母（認識你的父母） / 12
六、兒童學習習慣測試（學前版和學齡版） / 13
第二章 / 17
如何進行時間管理
一、時間管理與訓練目標 / 18
二、各年齡階段孩子的訓練目標 / 19
三、哪些孩子適合30 天時間管理訓練 / 20
四、30 天時間管理訓練流程 / 21
第三章 / 29
建立孩子時間觀念，克服漫無目的
孩子學習情況一覽表 / 30
一、做好時間日誌（時間管理過程之收集） / 31
二、對任務進行評估（時間管理過程之整理和組織） / 45
三、對任務進行排序（時間管理過程之組織） / 48
第四章 / 52
提高孩子做事速度，克服磨蹭拖拉
一、優點大轟炸 / 53
二、時間管理過程之回顧和行動 / 54
三、制定豆豆星星表 / 57
四、制定豆豆時間表 / 62
五、制定豆豆禮物單 / 64
六、紅星時刻 / 76
第五章 / 79
完善孩子做事的準確性，克服粗心大意
一、如何讓孩子願意增加任務 / 80
二、如何判斷制定的目標是否合適 / 86
三、如何鼓勵孩子 / 92
四、如何將目標法用於孩子行為矯正 / 95
第六章 / 96
提高孩子做事效率，克服浪費時間
一、家長的雙重標準和孩子行為的兩面性 / 97
二、調整星星表 / 101
三、為什麼要制定紅星、黑星對照表 / 104
四、如何與孩子約定作業、考試標準——成績管理法 / 109
五、四周后（收穫時間管理的果實，即提高考試成績） / 114
第七章 / 116
豆豆媽媽信箱（常見問題解答）
一、孩子對時間表不感興趣怎么辦 / 117
二、孩子不執行時間表怎么辦 / 121
三、作業加量，孩子不乾怎么辦 / 127
四、時間表不能堅持怎么辦 / 131
五、孩子執行時間表時，有速度沒質量怎么辦 / 135
六、孩子怎么努力都完不成時間表怎么辦 / 140
七、孩子的黑星比紅星多怎么辦 / 145
八、孩子對禮物單的禮物不感興趣怎么辦？ / 152
九、孩子執行時間表成績不能提高怎么辦 / 157
十、孩子總忘記時間表怎么辦 / 163
第八章 / 171
時間管理成功案例
案例一：磨蹭拖拉的瓜瓜學會了時間管理 / 172
案例二：愛走神的芸芸注意力更集中了 / 179
案例三：遇到問題繞著走的飛飛學會了挑戰 / 187
案例四：膽小不自信的美橙學會了自信 / 194
案例五：威脅家長的鬧鬧更合作了 / 200
案例六：不催不動的小偉主動學習了 / 207
案例七：愛緊張的小羽克服了焦慮 / 215
案例八：孤零零的安安交到了朋友 / 222
案例九：愛發脾氣的大奇變得安靜了 / 230
案例十：丟三落四的彤彤更細心了 / 238
