Part1——基礎知識篇
//本文翻譯自：http://www.thiaoouba.com/seeau.htm
沒有任何“超自然”的東西，只有我們對自然的缺乏理解。我們認為知道的東西，不過是知識海洋中的一滴水。
在遙遠的過去，人們崇拜無法解釋的事物為“奇蹟”。很久以前，人們開始看到光環。得道的人如佛祖、耶哥（妨過濾，非不敬----holly）和他們直接的門徒畫像，頭部都繪金色的頭光。因為一些藝術家確實看到了光環。在澳大利亞WestKimberleys有幾千年前的史前洞穴畫，卻描繪著有金色頭光的人。自然賦予我們看到光環所需的一切。只需要你有意識地努力，學習組合運用你的感知。不去試，你永遠看不到光環。另一方面，當你親自看到的時候，你不再需要相信別人。你將“知道”（YouwillKNOW）。而且你可以用這些知識，學習更多東西。
過去很多人抱怨說“我們有眼還是看不到”。在本文後面，你會發現他們的意思。
任何人都或多或少能看到光環。不是我自己創造一個神秘的光環，我在這篇文章里要向每個人顯示他們自己眼睛的能力。當每個人（包括孩子）能看到相似的東西，我才會說這是天性的一部分，它值得我們去注意。
1【什麼是光環？】
宇宙中的一切事物似乎都是震動。每個原子，原子的每一部分，每個電子，每個基本“粒子”，甚至我們的思想和覺知也只是震動。因此，我們可以把光環定義為一個物體對外部刺激（如環境照明）所做出的光電震動反應。這個定義對於要讀懂光環來講足夠了，表明我們能通過訓練，看到光環震動。
光環最重要的特徵大概就是，它包含了物體的信息。
有生命（有意識）的對象（人，植物……）周圍的光環隨時間變化，有些變得很快。無生命對象（石頭，水晶，水……）周圍的光環是固定的，但能隨我們的意圖改變。上述事實已被俄國科學家證實，他們通過Kirlian效果研究光環已經超過50年。
人類的光環一部由電磁輻射組成，範圍從微波、紅外線到紫外線。低頻微波和紅外部分（體熱）與身體的底層功能有關（DNA結構，新陳代謝，循環等），而高頻（紫外）則與意識活動，如思考、創造、意圖、幽默和情感。比其它人早研究光環30多年的俄國科學家，作實驗表明，通過作用於光環，我們的DNA可以被更改（微波照射容易引發基因突變，各類輻射會致癌，大約也是如此。——holly）。高頻紫外部分非常重要而且有趣，同時也是一塊空白區域。而且這部分光可以被肉眼看到。
【為什麼要看到光環？】
光環的顏色和深淺，尤其是頭部周圍的光環包含了非常特殊的意義。僅僅觀看光環，你甚至可以在他們說話之前知道他們的想法。如果他們不同意別人的說法，你可以明顯的看到撒謊。所以沒人能在你面前撒謊。光環不會造假。它顯示了我們的真性和意願。
而且，光環是我們的靈性標籤。如果你看到一個人的光環明亮乾淨，你就可以確信這一定是個善良、有靈性的人，即使他/她很平凡而且自己並無覺知。當你看到一個人的光環灰暗（晦氣），你絕對可以確定，這個人動機不良，無論他多么出色、雄辯、有教養，“長得好看”或“穿得漂亮”。
尤其重要的是檢查各類宗教領袖的光環，“靈性導師”，“大師”或“古魯（導師）”。這類人有一個明晰的金黃色光輪在頭周圍。如果沒有，你最好自己來（指不要跟從這類導師——holly）。
加入一個光環不好的人所領導的教派，對你的覺醒是很危險的。為什麼？如果你一生都花在跟隨這類宗教儀式和教友，一旦你要真正使用在這一生積累的覺醒知識的時候，你會發現幾乎沒什麼有用的。在這種情況下，就要從頭開始。一些宗派和政治領袖，腦子裡只有兩樣：錢、權還有控制大眾。你能自己從光環里“看出”這一點。想像一下地球的改變，如果人們都能自己看光環，從來選擇領導的話。
在身體出現症狀很早之前，通過光環就可能診斷身體上的功能失調（疾病）。有意識地控制光環，你實際上可以治癒自己。
然而，讀懂光環在治癒肉體上的作用，比起覺醒、靈性發展和認識自然方面，實在微不足道。
每個人都有光環。但是大部分地球人的光環很弱、很單調。這似乎和他們一生的物質主義、消極思想、壓抑靈性發展、培育恐怖、嫉妒和其它類似情緒有關。這些態度壓抑了真正的性情，光環也因此被壓抑。
當你學會看光環，就要準備面對“光環是什麼？”這樣一個大問題，還有當你看不到光環，或看到你不願意談論的東西的時候。我找到的最好回答之一是“為什麼你自己不學著看？”這就是為什麼我教人看光環。
當人們認識到光環就在那裡，而且大部分人能看到，他們就能看到人們的想法。他們還會試著觀察和提升自己的光環。在這個過程中，他們變得更好、更智慧，有能力覺知別人的意圖。當然了，世界也會變得更好，如果每個人都能讀懂光環的話。
【孩子和光環】
很小的孩子（5歲以下）會自然看到光環。嬰兒會經常看一個人的上面。當他們不喜歡這個人頭部光環的顏色時，或者這個顏色與其父母的太過不同，他們就哭，無論這個人笑得多歡。
孩子的光環比大部分成人都乾淨、強大，因為成人被物質世界所奴役，壓抑天性而追隨膚淺的榜樣。當我教12歲的兒子看光環時，他告訴我說，小時候他總能看到光環。但是沒有人注意，所以他以為那不重要，或者他眼睛有問題。這是個典型的例子。我認為孩子應該在國小學習看光環，他們就從來不會失去這個能力。
Part2——練眼篇
【我們的眼睛】
我們的肉眼只能感覺（覺知）到很窄的電碰震動範圍，從紫光到紅光，0.3-0.7微米。在此範圍內的頻率的混合，我們的眼睛都識別為顏色。我們可以用光譜記錄精確測量這種混合，但要使用分光光度計。
肉眼感覺到的顏色只是現實世界（完整的光的震動，以及其它震動）的極小一部分。
【怎樣看光環：開發光環視覺】
為了看到光環，我們需要：
---增加眼睛的敏感性。
---擴展感知的震動範圍。
我們需要做的是：
---使用、訓練我們的周圍視覺（餘光）
---增加曝光
---提升大腦中的視覺感覺處理。
---提升左右腦溝通。
【周圍視覺（餘光）】
我們為什麼要用周圍視覺？因為在周圍，我們的視網膜被破壞的比較少。中央部分總是在使用，一年又一年的人工光照（電腦、電視、日光燈……）造成了積累傷害。而且，我們多年來都以一種方式訓練中央視覺。
小孩子更容易看到光環，因為他們的中央視覺還沒破壞。一旦上了學，被訓練集中注意力，不久就會失去天生的光環視力。.
【增加曝光】
在暗背景下照相的時候，我們就要增加曝光時間。通過盯著一個點一段時間（30-60秒），同樣可以達到這個目的。
當眼睛運動，或場景運動的時候，視像由眼睛進行了平均。(每秒25個電視畫面看起來像一個平滑運動，就是這種平均的結果。)當視線集中於一點時，就增加了敏感度，因為到來的光線被平均，效果被積累。
我們的感光細胞（紅綠藍）就作為震動的感測器，就像3個電波接受器。當你需要接收一個大的震動，你可以用一個很小的激勵就達到它，然後你只需要維持這種狀態（就像收音機不怎么費電一樣，接收頻率並不需要太多能量）。注視一點達到相似的效果：一個小激勵就能將你的感光細胞逐步調節到大的震動狀態，使大腦能夠產生視覺。
【注視練習1】
把下面的圖片放到約1.5m前方。盯著中間的黑點30秒，用眼睛餘光看旁邊的圈。堅持住，不要看其它地方，只看黑點。
1注意，兩邊的圈似乎被另一些顏色的“光環”所圍繞。當周圍視覺被激勵一段時間，我們就有了與中央視覺不同的顏色感。注視時間越多，“光環”越亮。因為你的敏感度增加了。可能昨天你看了一小時圖片啥也不啥，長時間注視【一個】點是關鍵。這個練習簡單顯示了，通過覺察你自己的特殊視覺能力，怎么看才能看到人們的光環
【注視練習2】
該練習目的是刺激大腦兩半球的通訊，從而提升看到光環所需的“處理能力”。把下面的圖放到1米開外的前方。伸出一個手指，指尖在兩個圈的中間下面的位置（不是要碰到圖，手指在圖和眼之間——holly）。
視線聚焦於指尖，看圖，你會發現有四個圈（對眼？）。試著重疊中間兩個圈，定位在手指尖上方，要出現一個白色十字。當十字很明顯的時候，左腦（與右眼關聯）就與右腦（左眼關聯）相互通訊了。
//下圖是對眼狀態下看到的十字。如果左右腦一側優勢大，在中央看到的不是十字，而是交替出現藍圈或紅圈條。多練幾次，藍圈和紅圈才會重疊並且都顯示。——holly//
1這個練習很有好處：練習5分鐘，根據生物電儀記錄下來的光環就能擴到兩倍大。
十字最初浮動不穩。調整手指與眼睛的距離，慢慢得到完美的十字。（保持聚焦指尖，餘光看圈，否則“對眼”狀態就消失了——holly）。保持這個穩定的十字3-5分鐘，就將得到明顯的好處。最好是不要眨眼。然而，據說注視45分鐘更加神奇，它將使你的心靈和光環能力與以前真真正正的大有不同。
按我的經驗，最開始注意1-2分鐘，慢慢增加。短而頻繁的練習比一次長時間練習要好，長時練習容易被打斷。
漸漸的，你就不要手指而能保持往十字（對眼對得熟的人，可以一開始不要手指，直接對！——holly）。保持十字時，用餘光留意兩邊的圈和身邊其它事物，你會在圈周圍看到光環。當你能用餘光（周圍視覺）分析四周，同時保持十字不消失（注視狀態也不消失）的時候，你就可以看真的光環了。
【高級注視】
十字的一個直徑（白條）似乎總是在另一個的“前面”。這代表你的一側腦半球可能占優勢。男性通常看到豎白條（藍圈）在上面（左腦優勢），女性通常看到橫白條（紅圈）在上（右腦優勢）。
通過練習，儘量把“隱藏”的那個白條看到前面來。注視的最高階是保待十字的四個方面的線段完美均衡。也即左右腦完美平衡。很多人都達到了這種狀態。首先，專注程度變深。其次，2-3分鐘之後，視線可能開始鬆散，亮背景開始變成暗紫色或粉色，你的敏感度和知覺度大大提升。
有些人報告說，穿著“脈輪衫”（ChakraShirt）明顯的增強專注能力，我個人的經驗也證實了這一點。
【顏色和光環色對】
在練習1和練習2中，我們注意到光環與圓圈顏色是不同的。光環色並不是隨機的。以下是一個“光環對”的表，列出了所有淨彩虹色（單色）的光環色對：
紅色->青色（turquoise）光環。青色->紅光環。（以下用雙向箭頭表示）
橙色<->藍色
黃色<->紫羅蘭色
綠色<->粉色
上述列表同樣適用於中間色，比如“黃綠”色，產生“粉紫”色光環。注意，上述光環對與“互補色對”是不同的。互補色是地球上的科學家和藝術家的“色輪”和“色空間”。每個孩子都能證實上述光環色對是正確的。
仔細看看周圍，你會發現自然界鍾愛光環色對。以任何紅色的鳥為例，它身上會有青綠色的部位（如鸚鵡）。同樣的例子也常見於藍橙，黃紫和粉綠組成。不單是鳥，魚、蝴蝶、花……一切自然界中的色彩搭配。偶爾你還會見到完美光環色之外的“次優”顏色。你注意到了嗎？地球上大多數綠葉植物的花是紫/粉或紅色的嗎？自然界中的光環色配對使人興奮，通常會帶來無法抗拒的美感和快樂。
你要了解和記住光環色對。為什麼？因為如果看到穿亮綠色裙子的人發出粉色光環，很可能你看到的是裙子的“光環”，不是人的。
Part3——實戰篇
【看光環】
設計這個練習是為了每一次看到光環或者練習看光環的人。選擇好的環境很重要：不僅看到光環更清楚，同時增加信心。
1.讓要觀察的人站在柔和光照的白背景前。彩色背景會改變光環的顏色，你必須有一些色彩組合的知識。有些背景和光環色的組合會讓人判斷失誤。
2.選擇一個要看的點。前額正中最好。這是眉心輪的位置，也即第三隻眼的位置。在印度，人們在前額作個記號，這種標誌在古代曾表明可以讓人看光環。
3.看這個點30-60秒，或更長。
4.大約30秒之後，用餘光分析周邊，眼光仍盯住額中那個點。保持專注很重要。抵抗住向四下亂瞟的誘惑。你會看到人附近的背景更亮了，而且與遠處的背景顏色不同。這就是你看到的光環。注視時間越長，看到效果越好。記住，盯住一點增強了你的敏感度，因為光環震動到達你眼睛的效果被累積了。
【光環快照】
專注足夠長時間看到光環以後，閉上眼。有大概1、2秒鐘，眼中“只有”光環。準備好，你只有1-2秒的時間，之後感光細胞就停止震動，不再把視覺感受送往大腦。如果你錯過了，就得重新開始注視。試著練習，找到閉眼時要多快或多慢（能看到光環，又不會馬上消失）。
【觀察其它人的光環】
最好是直接看人們的眉間輪（1.5cm鼻子上方，眼之間），達到前面注視練習當中的專注程度，至少要30-60秒。我試過這樣看喉輪和心輪。當然了，如果你總盯著人家胸部，別人會很不自在。而看眉間輪的時候，你還能繼續跟人講話。
再次強調，柔和照明的背景，沒有陰影最好。通過練習，任何常用均勻照明的背景（如，藍色天空）也都可以。
【看自己的光環】
站在一個大鏡子前約1.5m。一開始最好背景是純白並且沒有陰影。照明要非常柔和，不要很亮。按上面的指導來練。
每天10-15分鐘的練習會提高你的敏感度，開發光環視覺。記住要開發光環視覺，練習是必需的。
【光環視覺&後像】
在我的工作間，最常見的問題是：“Tom，是我的眼睛在搞鬼嗎？”答案是不。你只是剛剛發覺眼睛原有的能力而已。眼睛中的光感器（紅綠藍）是極度非線性的，而且它們有記憶。記憶的結果就是，視覺刺激停止之後，它們還能繼續震動幾秒。
這種對視覺刺激的記憶通常叫作“後像”。後像與原始圖像形狀一樣。有光環的物體的後象，比原始圖像要大。這種增加是因為光環，而且可以作為光環的“快照”。關鍵就是要聚焦於一點，不要變換焦點。否則光環的圖像會與物體的後像混疊。
【光環顏色的意義】
光環任何時候都反映了我們的真性情。也許有必要解釋一下我所說的“真性情”是什麼，以及為什麼要花氣力去“發現”它。我們的社會似乎很強調象徵、習俗、規矩、表面舉止、偽裝，隨大流，把自由意志託付給一些“領導”。我們的“教育”似乎是建立在總在試圖控制大從的那些人的意願和觀點上。
我們的真性情就是認清和拋棄所有習慣、成規、禮節、偽裝、表面舉止，變得完全清醒覺知之後，剩下的東西。真正的自然、自發。注意一些人太依附於禮節和習慣，幾乎不可能看清他們真實的樣子。而唯一能洞見他們人格內在的就是看光環，因為光環顯示了他們面具和行為後面的真性情。
一般，光環色彩越豐富、乾淨、明亮，這個人的精神境界越高。而且，能量在光環中越均一，這個人越健康和平衡。
光環中能量的分布有很大的醫療診斷潛力。但通常需要複雜的設備。這個文章的目的就是讓人們用肉眼就能看到。
光環是包裹整個身體的，但下面的顏色說明只是頭部光環。這些各方資料中提到的顏色意義，已經被作者證實過。當你學會看光環的時候，你能在自己身上證實。集中在一種思想狀態下，觀察自己的光環，或者看到別人光環的時候，說出他們的想法。
通常，人們光環里有一兩種主導顏色（強光點）。這些顏色（或光環色對）通常是他們最喜愛的顏色。
除了主導色之外，光環反映思想、感覺、意願，還表現為“光閃”、“雲霧”或“光焰”，一般在頭的外圍。例如，光環中閃見橙色，代表著能力和控制的意願或想法。橙色作為主導色是能力和控制能力的標誌。快速變幻的“閃光”表示了快速變換的想法。
【光環淨色的意義】(彩虹色，明亮，光耀的單色)
◆紫——代表靈性思索。紫色從來不會是光環中的強光點。它只會以“雲霧”和“光焰”形式臨時出現，代表了真實的靈性思索。
◆藍——代表平衡的存在，持久生命力，放鬆的神經系統，力量和能量的傳送。以藍光為主導的人是從容、平衡，而且準備在洞穴中生存的人。他們是天生的“生存者”（小強……holly）。藍色思緒是關於放鬆神經系統以達到思想平衡或關於求生的想法。當一個人在接收/發射心靈感應信息的時候，電藍（鐵藍）會壓過光環中所有其它顏色。例如MichelDesmarquet，《ThiaooubaProphecy》的作者，在他講課期間經常是電藍色的，尤其他回答大眾問題的時候。
◆青（turquoise）——代表了存在的動態品質，高能量的人格，形象想像力，對其它人的影響性。光環中該色占主導的人，做事迅速，有良好組織能力。當專注於一件事時，他們會覺得無聊。人們喜愛有這種光環的領導，因為這種領導會解釋他的目標、影響他的團隊，而不是一味發出指令。該色的想法是關於組織和影響他人的。
◆綠——寧靜、緩和的能量，天然的治癒能力。所有的天然治療者都有這種光環。光環中綠色點主導的人是天然的治療者。綠光環越強，治癒能力越強。他們也熱愛園藝，並且有一雙“綠色的手”——讓任何東西生長得好。綠光環的人非常平靜寧和。綠色思想代表著寧靜和治癒。
◆黃——愉快、自由、不依附（無牽無掛）、自由釋放生命力。發出黃光的人充滿了內在歡樂，很慷慨，毫無牽掛。頭部的黃色光輪：很高的靈性開發。靈性導師的標誌。不要接受頭上沒有黃光的人的指導。佛祖和耶哥（怕過濾，不是對耶哥不敬的說。——holly）的黃色頭光能擴展到胳膊。而現今，地球上很難找到一個頭光超過1英吋的人。黃色頭光代表了高度活躍的眉間輪（我的工作間中一些人看到它閃紫光）。靈性強的人多年刺激眉間輪，因為他們深入靈性思索。當這個脈輪高度活躍時，黃色（或光環色對）的頭光就出現了，包圍整個頭部。黃色思緒代表了快樂和滿足。
◆橙——向上的，吸引人的，振奮的。力量（能力）的代表。控制人的能力或欲望。當橙色占主導，它常常令黃色頭光成為金色。代表著此人不僅是靈性導師，而且是一種強大的靈性導師，是一個有罕見本領的人。橙色思想是關於權力運動和控制人們的想法。
◆紅——物質主義思想，關於肉體的想法。紅色占支配地位的光環代表了物質至上的人。
◆粉(紫紅+紅)——愛（精神上）。要得到乾淨的粉色，你要混和紫紅（我們收到的最高頻率）和紅（最低頻率）。粉色光環代表著此人在物質世界和精神世界之間，達到了完美平衡。最稀有的人不僅有黃色頭光（光環境中永久的主導色），在外圍還有一個大的粉色光環。粉色光環在當今地球上很罕見，只以臨時思想而存在，已經不會成主導色。
【污濁色的意義】(比背景要暗的顏色，更像煙而不是光芒)
◆棕——不安、混亂、物質主義、消極精神。
◆灰——陰暗思想，壓抑的想法，不明的意圖、人的灰暗面。
◆硫磺(黃綠色，菜色)——疼痛或缺乏安逸，生氣。
◆白——嚴重疾病，人為激勵（毒品）。為什麼白色代表有問題？白色就像噪聲，而不是一組和諧的曲調（單色組成的）。不可能把噪聲譜成音樂，所以白色代表身體和頭腦的不和諧。我們所處的自然界是和諧的。這種和諧是離散的震動“曲調”或和聲，現代的量子物理學已經說明了其中一些道理。
在死去之前幾個小時，光環會變成白色，密度也增大。所以大部分文化中把“死”描述成白色（不是黑），因為在過去，你們能直接看到死去之前的白色光環。似乎古代人懂得，遠比我們願意承認的多。
【擴大光環震動和生物能】
以下可以增大光環：
1．冥想（淨化頭腦，清除思想）
2．注視練習看十字（Part2提到的）
3．將環境與你自己的光環匹配(Part4提到的)
Part4——生活套用篇
【環境與光環的匹配】
如果穿戴的衣物與我們身心自然發出的頻率震動（光譜）相匹配，將會經歷到一種很獨特的和諧感。這種效果就像一個樂器經過調諧才能演奏出音樂，而不是噪聲一樣。有三個技巧可以將環境與光環匹配。
1.〖匹配你的強光點〗。當我們知道了光環中的“強光點”（主導色），我們就能用周圍環境和衣服去匹配它。比如重新裝修/布置房子，達到正向激勵我們的心靈，將會大大提升各方面的狀態。要根據自然，使用一些互相匹配的光環顏色。比如，如果你的光環主要是綠色，你在房間布置和穿衣打扮時，就應該多用綠色，而不是淺粉色。
2.〖將環境與思想頻率匹配。〗思想的頻率在第三部分Part3中有描述。例如，如果你放鬆頭腦（藍色思想），藍色的環境將放大這個想法。注意，當早晨出門時，天是瓦藍瓦藍滴時候，你可能什麼都沒想，就感覺很放鬆。這是因為天空藍色的震動有助於任何放鬆的念頭。當天是灰暗的，你就不由自主地壓抑。還有你是否注意到，藍色牛仔褲很流行，因為它看起來輕鬆。如果非要推行棕色的牛仔褲，肯定吃力不討好。
3.〖匹配全身的頻率分配。〗這應該算是終級自然激勵（UltimateNaturalstimulation）了，需要特殊設計的衣服比如說“脈輪衫”（ChakraShirt）。效果跟針灸很像，但是衣服里沒有針，而使用了16個基本色。只要穿上幾分鐘，人們的生物能量場（光環）就有明顯的提升。
在任何情況下都有必要使用乾淨的、接近單色（組成彩虹的那幾種）。可以是淺的或中和色，但是必須包含有乾淨的“彩虹”諧波。
【光環抑制】
可能減弱、壓制或擾亂光環的因素有：
◇恐懼、壓力、焦慮、憎恨、嫉妒或任何其它負面情緒思想。
◇身體上的危機。疾病、人為刺激（藥物）等等。這些可能使光環臨時增大，就像生病時發燒一樣。你要學習“讀懂”光環，來判斷這種情況。大部分時候，這種增大的光環是白色。
◇衣著/環境與光環衝突。呆滯陰暗的衣服會吸收（低消）你的生物能。有意思的是男性比女性活的短，不考慮文化、民族和飲食習慣的話，按照我的觀點，男性一生都穿得黑/灰不溜秋，而女性則穿顏色鮮明的衣服，而且經常更換。同樣有趣的是，自然界中雄性鳥兒羽毛更鮮艷。也活得更長。自然界總是給予提示。我們要做的就是觀察，然後採納自然的建議。最顯著的效果是，工作穿灰色、黑色或棕色衣服讓人感覺累得快。你有沒有發現如今的年輕人都比他們實際年齡看起來老么？
如果可能的話，我們要避免上述所有壓抑光環的因素，如果其中一項長期作用在你身上，將會給心靈和光環造成永久性的損害。
【星光體】
//該作者將星光體當作人類主要身體，似乎不清楚人有七個身體，所以這裡的內容大家看的時候心裡明白就好。——holly096注//
光環經常被誤以為是星光體。星光體是我們永恆身體很重要的一部分。因為我們的覺知意識植入其中。如果肉體死亡，光環震動就消失。而星光體是永恆的：它的生命大約有10e22（我算了，數不過來，大約就是恆河沙數。——holly096注），接近於宇宙的年齡（哇，好大一會兒）。星光體是一種電子物質，約有4e21(4,000,000,000,000,000,000,000)電子。
星光體中的電子擁有巨大的記憶容量，它包含了心靈和肉體的所有信息和智慧，也包括治療過程。星光體更像是真正的“我們”。用電腦術語來說，我們的肉體是軟體，裝備了感測器、發射接受器和驅動器，而星光體包括軟體、記憶體、數據存儲、覺知和操作器的自由意志，決定要做什麼。
很可能我們肉體並不完善，或生了病，但僅僅因為我們還沒學會發展覺知性，還不會更好地控制使用它們。終級目標是能夠有意識地控制肉體每個細胞可以再生。如果能達到，我們將永葆青春，可以隨便改變肉體。而且，是呆在肉體中（像一個工具），還是呆在星光體中以便加入意識的源頭，都由你決定。想想這有多好玩，不是開玩笑，是真的可能。
只有兩種東西會摧毀星光體中的信息，傷害到我們：毒品和巨大噪聲。
【體驗看到星光體】
在一個暗的無光背景前，雙手食指相對，幾乎要互相碰到。黑背景就OK。注視食指之間和周圍，注意，靠近手指的背景顯得更亮。因為有一圈淡藍色、透明的光輝，這就是星光體的一部分。雙手相對是形成一個電路閉環，這使星光體更容易看到。星光體的形狀與肉體很相近。有些人的星光體相當強大光亮，大約比肉體大10mm。一般，健康的人的星光體比肉體大2-4mm。
光環是你的身體所發出的能量。其中包含了你身體、情感和精神的信息。不同顏色的光環很可能是至少2-3個的混合。不過，通常一種占主導地位的顏色最能夠代表你。其它顏色可能只反映你的一部分。例如，如果你通常是冷靜和穩定的人。你的光環中紅色可能僅僅是一個點，反映出你很少會失去控制而生氣。我認為任何一個人，都不可能只是一個顏色。
觀察光環是每個人都能學會的技巧。你必須試驗不同的方法，直到找到合適你的那個。這裡我要告訴你的是一個很簡單的辦法，並對大部分人起作用。在觀察光環之前，你要先知道這些顏色的意思。這裡有一個小列表（你要自己去觀察更多的顏色）：
紅——生氣或強烈、激烈的負面情緒。它也可能表示身體的一部分有疼痛，或受了外傷。
藍——有三層漸變。淺藍：代表冷靜和創造力。深藍：表示擔憂或害怕。品藍：公正和誠實。
金——代表精神能量。如果你的光環中有金色，表示有負能量（為什麼是負，不明白）保護你，而且你有強大的精神力量。
銀——表示你是一個很重視精神的人（不是精神病，是很靈性。holly096注。）最可能表示的是，你比其它有更有靈性優勢。你可能將大部分時間花在靈性上。
許多年來，認為懷孕的婦女在妊娠期間會發展出通靈能力。這可能是因為母親與孩子的聯繫，而且會持續直到孩子出生（也可以永久保留）。一個懷孕的女人有時在光環中有銀色的“閃光”。它看起來就像你把一束強光直接照在銀色的閃片上。
靛藍（深藍）色表示了最高形式的精神知識。它通常只能通過第三眼來定位，只能是天生或由冥想來發展。如果是天生的，那么你就是所謂的“深藍小孩”。
有許多顏色可以學習，所以我鼓勵你自己研究。
觀察自己的光環需要一個合適的環境。房間要暗，但不是完全黑。有一支蠟燭或類似的弱光源。能從鏡子裡能看到身體形狀，但無法看清屋子裡的全部東西。穿黑衣服會有助於看到光環。站在鏡子前面，盯著鏡子裡的你。將眼聚焦，眯著眼睛斜著眼，如果需要的話。儘量“看過”（lookpast）你自己。慢慢地你將“感覺”到如何調整眼睛。你將在身體周圍看到一圈很微弱的光。這是光環的第一層。繼續這個練習，慢慢你會看到更多細節。其它光層會開始顯現。一個人的光環會有幾英吋或幾英尺厚。每個人都不一樣。
更多顏色及代表的意義請見(英文):
http://www.associatedcontent.com/article/344560/basic_color_meanings_of_auras.html?cat=4
