簡介
眾所周知,戒毒是一個世界性的難題。對於吸毒者來說,戒毒根本就沒有什麼靈丹妙藥,無論採取哪一種毒癮戒斷法,過程無疑都是非常痛苦的,所耗費的時間也比較長,對生理與心理都是一種巨大的考驗。
但是,廈門卻有一位心理諮詢師“無痕”站出來挑戰“戒毒必定非常痛苦”的傳統觀念,他研究了一套“催眠戒毒療法”,希望運用催眠技術來幫助戒毒者輕鬆自然地完成戒毒過程。
對於解決這樣的世界性難題,難道吸毒者只要經過幾次催眠就可以搞定戒毒了嗎?“催眠戒毒療法”到底是一種什麼樣的戒毒法,真有那么大的神奇效果嗎?
戒毒原理
催眠戒毒療法原理就是針對吸毒者產生吸毒行為的心理需求,幫助他建立新的健康的認知與行為,來替代吸食毒品過程中帶來的輕鬆、快樂與自信的感覺,以此徹底解決吸食毒品行為的心理原因,幫助吸毒者建立起強大的心理能量對抗毒癮的誘惑,同時弱化因毒癮帶來的生理上的痛苦感覺,從而達到戒斷毒癮的目的。
吸毒者不用藥物或儘量少用藥物來控制毒癮,只要吸毒者完全配合安躺在舒適的催眠椅上,然後,通過催眠師放鬆、暗示、失衡等催眠手法,令吸毒者處於催眠狀態中,再由催眠治療師引導潛意識修復毒癮認知,這樣來激發吸毒者的自我潛能、克服毒癮以及將來生活障礙。最終,經過數次催眠以及後續的心理輔助療法,吸毒者就能夠擁有對毒品自然的免疫能力,從而達到戒斷毒癮的目的。
心理學依據
一生當中,人的大腦不斷接收到許多由感官系統傳來的信息,該感官的信息經由神經元的聯結傳送到大腦來處理。例如,由聽覺感官所得到的信息,透過神經元的聯結把信息傳送到顳葉聽覺區。每個人的一生,大腦就是不斷透過感官系統來學習,學習是經歷新的信息與技能而形成新的知識,最初這些新的知識被儲存在短期記憶庫,當這些短期記憶的信息不斷經由神經元作多重聯結與加強,這些新的信息即由短期記憶轉換成長期記憶,人的習慣就是這樣養成的。
因此,在吸食毒品的習慣養成之後,吸毒者的大腦必然建立起吸毒的神經迴路。就大腦神經學“大腦神經用進廢退”的理論而言,每一次吸食毒品都會讓這條吸毒的神經迴路更加強大,就像一個人走過草坪與10人、100人走過草坪,所產生的路徑大小是不同的。催眠治療師就是通過深沉的催眠手法,帶領吸毒者進入潛意識當中,幫助戒毒者建立一條健康的神經聯結的迴路並不斷地強化它,以取代原先的吸食毒品神經迴路,吸毒的習慣也就因此能夠戒除。
傳統心理戒毒療法
目前,常用的戒毒心理療法大多採用“厭惡療法”,即反覆強調吸毒行為的可怕、強化吸毒者對毒品的厭惡認知。不過,在無痕看來,越是厭惡、抗拒的,吸毒者反而越會關注,就會越有壓力,這不利於吸毒者脫毒之後的生活,有可能形成惡性循環導致戒毒者不堪忍受壓力而放棄戒毒行為,這也是不少吸毒者戒毒後會復吸的原因之一。
“用適宜的催眠技術,讓吸毒者處於催眠狀態中,由催眠治療師引導他們去探訪毒品成癮的真正原因,修復心理成癮認知,重新接納、欣賞自己,並激發自我潛能、克服毒癮及將來生活障礙。”無痕解釋說,對於每一位吸毒人員,他都要仔細去探究對方吸毒上癮背後的故事以及曾有過的成功、自信感覺或是他理想中的形象,為的就是找到吸毒者積極的心理動力,來替代對毒品依賴的感覺神經鏈。
“催眠師通過不斷暗示吸毒者,鼓勵其找到擁有過的成功、快樂、自信的感覺,如果毒癮發作、有吸毒欲望的時候,就會自動連結上述感覺替代吸食毒品的感覺。”無痕說,在反覆暗示強化下,可以加強吸毒者的心理能量來克服心理上的毒癮需要,而身體上的毒癮,也將隨著心癮的逝去而減弱直至消逝。
雖然大多數吸毒者深知毒品的危害,卻無法自我制止吸毒行為。無痕說,從心理上分析,吸毒成癮的人心理上都很弱,大多數人空虛、自卑,缺少足夠的安全感,無法找到自信與成功的感覺,而吸毒行為在某種程度上可以讓他快速找到安全、放鬆或成功的感覺並依賴這種“高峰體驗”,這就上癮了。無痕認為只要有針對性地解決了成癮的心理原因,就可以實現戒斷毒癮。