書籍信息
| 作者：曾小玲 |
| ISBN(書號)：978-7-81053-875-6 |
| 出版年月：2009年8月 |
| 版次：1版1次 |
| 開本：16開 |
| 字數： |
| 叢書名：高等學校體育選修課系列教材 |
| 價格： ￥20.00 |
圖書目錄
第一章 健美操概述
第一節 健美操的概念及鍛鍊價值/1
第二節 健美操的分類和特點/8
第二章 健美操競賽的組織與裁判方法
第一節 健美操比賽的意義及特點/13
第二節 健美操比賽的組織/15
第三節 健美操比賽的裁判方法/21
第三章 健身健美操
第一節 健身健美操基本動作的概念和特點/26
第二節 健身健美操基本動作及組合/29
第三節 健身健美操成套動作/106
第四章 健身健美操的創編
第一節 健身健美操創編的原則/170
第二節 健身健美操的選擇與設計/178
第三節 成套健身健美操的創編方法/182
第四節 健身健美操音樂的選配/184
第五節 健身健美操的基本隊形素材/186
第五章 健美操的課餘訓練
第一節 健美操課餘訓練的組織/190
第二節 健美操課餘訓練的內容與方法/192
第三節 健美操課餘訓練的計畫/196
第六章 競技健美操
第一節 競技健美操的創編/199
第二節 競技健美操的訓練/208
第三節 競技健美操的成套動作/224
參考文獻/251
