圖書信息
出版社: 湖南科學技術出版社; 第1版 (2004年1月1日)
平裝: 200頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 7535739075
條形碼: 9787535739070
尺寸: 20.6 x 14.4 x 1.2 cm
重量: 422 g
作者簡介
洪昭光--教授、研究員、主任醫師，曾任北京安貞醫院副院長，第二屆、第三屆、第四屆中華醫學會心血管病學會委員，第三屆、第四屆《中華醫學心血管病》雜誌編委。現為衛生部全國心血管病防治科研領導小組副組長、中國高血壓聯盟常務理事、北京安貞醫院心血管病專家，兼任《心肺血管病》、《健康》等雜誌編委。參加主編《實用高血壓學》等著作，發表論文近百篇。近年來，他通過多種媒體開展健康科普講座，是目前國內大眾健康科普教育的倡導者和推廣者。
內容簡介
女性健康問題不僅僅是一個生理健康性別差異問題，也關係到女性社會地位問題，體現了一個國家社會進步程度，社會文明發展水平。中國有漫長的封建社會歷史，長期以來婦女生活在社會最底層，落後在封建禮教不僅從政治上、經濟上對女性以壓迫，在生理健康方面也對女性以野蠻的摧殘。新中國建立以來，婦女社會地位得到極大的提高，政治上當家作主，經濟上自立自強，婦女的健康狀態也有了顯著的改善。但是由於歷史的原因以及時代進步的要求，我們對如何保護和提高婦女健康水平還有許多課題需要研究，還有許多事情需要大家共同去做好。
媒體評論
書評
他們是全國最權威的健康專家；他們是健康理念引領著我們的生活方式；他們講述的健康故事讓我們懂得善待自己！保護婦女身心健康是一項龐大的系統工程，不僅需要各級政府、部門和社會團體的積極努力，也需要廣大婦女切實樹立健康觀念，遠離不健康的生活習慣，努力創建文明的新生活。只有這樣，我國婦女的健康水平才能得到真正提高。
目錄
健康快樂100歲，天天都有好心情
嘉賓簡介
演講全文
妻子是家庭健康的“護士長”
一片愛心
十分細心
千萬耐心
妻子是家庭健康的“財政部長”
堅持長期的家庭健康計畫
適時調整短期的健康安排
全方位對家庭健康的“投資”
快樂助健康，健康生快樂
嘉賓簡介
演講全文
情緒與思維方式的關係
利導思維，解開“心有千千結”的鑰匙
弊導思維，令人自傷
創造良好的人體“生態環境”
良好的個性
良好的處事行為
良好的人際關係
把握情緒，遠離亞健康
了解自己
學會生活
女性朋友，我們的身體屬於我們自己
嘉賓簡介
演講全文
婦女健康的新概念
健康伴隨女性一生
健康已不再推“醫”
用婦女的眼光看健康
性別平等體現了婦女的聲音
文化造成了我們對自己身體和健康的隔膜
婦女是自己健康的主體
經濟全球化對婦女健康的影響
生活方式的改變
市場競爭下的羔羊
過度醫療的傷害
生存環境的壓力
對自己的身體和健康負起責任
對自己的健康負責
割雙眼皮與裹小腳的區別
健康的權力在哪裡
現代女性與營養膳食
性健康，健康的重要組成部分
